Vídeo sobre É frustrante estar sempre frustrado?
[Vídeo] É frustrante estar sempre frustrado?
Categorias
Categorias:Vídeos
Como o hábito de reclamar afeta a sua saúde mental
Categorias
Categorias:Estilo de Vida
O hábito de reclamar não é muito saudável para a saúde da mente e a do corpo. Além disso, pessoas “reclamonas” afastam amigos e familiares e perdem oportunidades de formar novos vínculos afetivos em razão de sua negatividade. Todavia, o ato de reclamar é mais complexo do que se imagina. Ele é motivado por diversos fatores, não somente pelo desejo […]
Pessimismo: o que é uma pessoa pessimista?
Categorias
Categorias:Pensamentos
Podemos dizer que uma pessoa é pessimista quando ela sempre espera o pior de todas as situações e de outras pessoas, com pensamentos e atitudes negativas. A pessoa sempre enxerga o copo “meio vazio”, sem nem considerar que o copo poderia estar “meio cheio”. Mesmo que em todo cenário as evidências indiquem que o pior não vai acontecer, a pessoa […]
