PsicólogoConflitos internos são usualmente descritos como a luta entre a razão e a emoção. Eles são encarados como uma forma de expandir o nosso eu, as nossas realizações e aceitações. Mesmo que ainda possam existir muitos outros tipos de conflitos, uns mais incômodos e devastadores que outros, eles sempre têm relação com duas forças internas, não necessariamente opostas, mas sim incompatíveis.
Todo conflito interno deve ser resolvido e, quando isso não acontece, não conseguimos focar em alguma atividade e nos colocar na direção em que escolhemos. Por esse motivo, é preciso explorar os conflitos que você está vivendo e como ele pode estar lhe impedindo de atingir suas metas.
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Lidar com situações que causem sofrimento psicológico é fundamental para evitar transtornos como a depressão ou fobias sociais. Saiba como identificá-las! Diariamente, vivemos situações que podem nos causar sofrimento. Uma das melhores formas de evitá-las é já sabendo identificá-las na fase inicial.
Todos nós temos nossas crenças, mas é preciso avaliar o quanto algumas delas podem provocar limitações que atrapalham e travam a nossa vida. É difícil, mas não impossível deixar de lado algumas delas se for para o nosso bem. Devemos lembrar que, conforme nos desenvolvemos emocionalmente, algumas crenças vão se tornando inúteis e devem ser descartadas para que deixem de […]
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A culpa e o remorso são duas emoções que frequentemente se entrelaçam em nossa experiência emocional. Ambas surgem quando percebemos que cometemos um erro, prejudicamos alguém ou violamos nossos próprios padrões morais. No entanto, embora possam parecer semelhantes à primeira vista, há nuances distintas que diferenciam esses sentimentos complexos. [...]
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Casal unido jamais será vencido. E quanto mais duas pessoas que se amam têm planos para o futuro em comum, mais fortalecida fica a relação. E quando um quer [...]
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