Psicólogo
O nosso Blog é atualizado toda semana e é focado nos temas mais atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos em São Paulo. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
Descubra como se reinventar e tornar a sua vida mais alegre e cheia de satisfação. Sim, é possível se reinventar. Só por que você sempre foi de um jeito, não significa que precisa ser assim para sempre, não é mesmo? Segundo os psicólogos, qualquer pessoa pode se reinventar, o que equivale a dizer que é possível mudar e se transformar em […]
Citados por muitos como o melhor período da vida, os 30 anos também são uma época marcada por preocupações. Saiba mais no texto de hoje! Segundo os psicólogos, é comum nos referirmos aos 30 anos como o melhor período da vida. De fato, ao atingirmos essa idade, estamos livres das inseguranças profissionais e pessoais tão frequentes aos 20 anos e desfrutamos de maior […]
Entenda como a atenção plena pode favorecer a vida profissional. O “mindfulness” hoje é considerado pelos psicólogos como uma boa estratégia de sucesso não apenas para melhorar a saúde, mas também a vida profissional. O mindfulness ou “atenção plena”, em inglês, consiste em aprender um conjunto de técnicas que, basicamente, aumentam a concentração, a satisfação e até o desempenho e […]
Segundo os psicólogos, uma das recomendações para termos uma vida saudável é dormir cerca de oito horas toda noite. Mas será que dormir e descansar são a mesma coisa? Quantas vezes, por mais tempo que dormimos, acordamos com a sensação de cansaço?
A dificuldade em expressar os sentimentos por meio de palavras é mais comum do que pensamos. Ela pode ocorrer por diversos motivos, desde a timidez até o medo de ser rejeitado ou ridicularizado. Guardar tudo aquilo que sentimos só para nós mesmos pode levar a uma série de distúrbios mentais e de saúde.
Todos nós temos nossas crenças, mas é preciso avaliar o quanto algumas delas podem provocar limitações que atrapalham e travam a nossa vida. É difícil, mas não impossível deixar de lado algumas delas se for para o nosso bem. Devemos lembrar que, conforme nos desenvolvemos emocionalmente, algumas crenças vão se tornando inúteis e devem ser descartadas para que deixem de […]
O primeiro aspecto que todos devemos levar em conta ao nos perguntarmos como lidar com a insatisfação feminina é ter em mente que este questionamento não é intrínseco aos dias de hoje. A dúvida do que, afinal, querem as mulheres, surgiu há muitos anos, sendo que Freud e outros grandes nomes da psicanálise já abordavam o amplo tema “insatisfação feminina” […]
O autocontrole pode ser considerado como um dos princípios básicos da nossa racionalidade e pré-requisito para a saúde mental e bem-estar. Dele resulta a nossa forma de agir, de viver, de se relacionar e, principalmente de como lidar com nossos problemas internos.
Sobre Psicólogos Berrini
próximo horário:
próximo horário:
próximo horário:
Você conhece os hábitos associados à ansiedade? Ansiedade é uma emoção provocada por fatores que achamos estressantes e cada pessoa tem uma percepção diferente sobre isso. Por exemplo, falar em público costuma ser uma situação que desperta muita ansiedade em grande parte das pessoas, mas não desencadeia emoções negativas [...]
Segundo psicólogos, a manipulação psicológica se trata de uma série de estratégias utilizadas para influenciar ou controlar o comportamento, pensamentos e emoções de outras pessoas, muitas vezes sem o seu pleno conhecimento ou consentimento. A psicologia, ao estudar esse tipo de ação, é capaz de identificar padrões e maneiras [...]
O uso excessivo do celular tem se tornado um desafio cada vez mais comum, afetando a saúde mental, física e social. Então, para reduzir essa dependência, é necessário adotar [...]
Como se autoconhecer é uma das maiores dúvidas de quem começa a se aventurar no autoconhecimento. Como dar o pontapé inicial? Que tipo de conteúdos consumir? Quais são os [...]
No passado, provocações e brincadeiras um tanto maldosas entre crianças e adolescentes eram vistas como comuns. As consequências emocionais delas eram tratadas com descaso, pois, como muitos pais e [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
