Psicólogo
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Saiba como lidar com os estados de depressão através da Ativação Comportamental. Quando uma pessoa está deprimida, ela se torna menos ativa. Quanto menos ativa ela é, menos oportunidades existem para que elementos gratificantes aconteçam. Quanto menos coisas positivas acontecem, pior se torna seu humor. A ativação comportamental é uma das formas de sair desse círculo vicioso. Veja a seguir […]
Sobre Psicólogos Berrini
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O medo é uma resposta vital para situações de perigo iminente, seja um perigo que afetaria o indivíduo fisicamente ou emocionalmente. Se não sentíssemos medo não poderíamos evitar, muitas vezes, ameaças legítimas. É uma reação natural de proteção. Mas, muitas vezes temos medo de situações corriqueiras do nosso dia [...]
Nos dias de hoje, a busca pelo bem-estar emocional e mental tornou-se tão importante quanto cuidar da saúde física. Dessa forma, frequentar e compreender o que é uma clínica de psicologia se tornou parte fundamental de uma vida saudável e equilibrada. Além disso, em meio a uma rotina cada [...]
A dificuldade para dormir por causa da ansiedade te incomoda? A rotina do sono é fundamental para termos tanto saúde mental quanto saúde física. Então, se você não está [...]
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O tempo anda tão escasso ultimamente que já virou objeto de desejo para muitos. Mas, acredite: há tempo para tudo debaixo do céu. Nós é que precisamos aprender a [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
