Psicólogo
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Saiba como lidar com os estados de depressão através da Ativação Comportamental. Quando uma pessoa está deprimida, ela se torna menos ativa. Quanto menos ativa ela é, menos oportunidades existem para que elementos gratificantes aconteçam. Quanto menos coisas positivas acontecem, pior se torna seu humor. A ativação comportamental é uma das formas de sair desse círculo vicioso. Veja a seguir […]
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Entenda como a atenção plena pode favorecer a vida profissional. O "mindfulness" hoje é considerado pelos psicólogos como uma boa estratégia de sucesso não apenas para melhorar a saúde, mas também a vida profissional. O mindfulness ou "atenção plena", em inglês, consiste em aprender um conjunto de técnicas que, [...]
A dificuldade em aceitar elogios pode parecer um problema simples. Afinal, muitas pessoas respondem a um elogio com um “não foi nada”, “foi questão de sorte” ou “obrigado, mas...”. Mas essa resistência pode evidenciar algo mais sério. Isso porque a incapacidade de reconhecer as próprias conquistas e qualidades, principalmente [...]
No mundo corporativo atual, a qualidade do ambiente de trabalho tem um impacto profundo na satisfação e produtividade dos funcionários. No entanto, algumas empresas não proporcionam um clima saudável [...]
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Segundo os psicólogos, o mundo dos psicopatas pertence a um imaginário social, mas você tem o conhecimento real sobre o assunto? Leia o artigo e entenda. O termo “psicopatia” [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
