PsicólogoA Psicologia estuda o que motiva o comportamento humano e seus processos mentais– o que o sustenta, o que o finaliza e seus processos mentais, que passam pela sensação, emoção, percepção, aprendizagem, inteligência…
A Psicologia tem como objetivo imediato a compreensão de grupos e indivíduos tanto pelo estabelecimento de princípios universais como pelo estudo de casos específicos.
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Devido à pandemia de Coronavírus a rotina da população mundial precisou mudar. Coisas que antes fazíamos diariamente, como sair para praticar atividade física, trabalhar, passear, encontrar amigos, namorado(a) etc foi interrompido do dia para a noite. E isso pode trazer impactos emocionais muito grandes: ansiedade, estresse e desestabilidade emocional. Se pessoas que não possuíam ansiedade, depressão e outros transtornos pré-existentes […]
Cada vez mais estamos criando laços de amizade com muitas pessoas, de forma digital, sem as encontrarmos no mundo físico. Entenda os impactos disso. Muitos tentamos solidificar as conexões com nossas redes de suporte enquanto navegávamos em nosso próprio bloqueio pessoal. Alguns de nós provavelmente também se voltou para o vasto conjunto de opções de suporte online, pois, segundo psicólogos, […]
Conheça 5 formas de eliminar os hábitos de distração e impulsionar o seu cérebro a se exercitar Hoje em dia, com a presença das redes sociais, do fácil acesso à internet, uma série na TV, memes e dos smartphones, parece que é muito difícil terminar alguma função sem se distrair. Esses hábitos de distração estão presentes em quase todos os momentos. É […]
Coerção do chefe pode facilmente confundido com apoio. Saiba como lidar com um chefe manipulador. A figura do chefe em um local de trabalho precisa gerar respeito e, em situações ideais, inspirar seus colaboradores. Porém, a autoridade do chefe, muitas vezes, parece estar mais relacionada a sentimentos de medo e a coerção, o que nos leva a seguinte pergunta: coerção do chefe […]
A infodemia se espalha mais rápido que a epidemia. Informações errôneas no COVID-19 nas mídias sociais dificultam a localização de recursos confiáveis. Enquanto cientistas de todo o mundo tentam encontrar uma cura para o coronavírus, a infodemia toma conta do planeta em uma velocidade espantosa. E ela pode ser tão perigosa quanto a pandemia.
Descubra o que é deterioração da saúde mental e quando procurar um especialista. Segundo os psicólogos, o processo de envelhecimento pode ser acompanhado do declínio de algumas das nossas habilidades motoras, por esquecimentos frequentes e por um quadro de deterioração da saúde mental. Queixas relacionadas a sintomas ligados a depressão e ansiedade excessiva também podem se tornar mais frequentes durante o processo de envelhecimento […]
Ao longo da vida vamos encontrar pessoas negativas, de qualquer modo. Mas essas pessoas podem ultrapassar a negatividade, chegando a um nível desconfortável, podendo serem tóxicas e manipuladoras. E pessoas manipuladoras podem fazer muitas coisas para nos prejudicar. Por isso, identificar quem são essas pessoas e o comportamento que apresentam é importante para se afastar e evitar prejuízos psicológicos e […]
A Síndrome de Burnout é um tipo de transtorno emocional que está vinculado às questões do estilo de vida e de trabalho. A Síndrome de Burnout caracteriza-se por um tipo de estresse laboral de origem crônica. Seu nome deriva do inglês, “burn-out” que significa, “consumir-se” ou “estafar-se”.
Corpo e mente estão interligados, isto já é comprovado. Isso é chamado de doenças psicossomáticas. Leia o texto e entenda como isso funciona. As chamadas doenças psicossomáticas, de acordo com os psicólogos e psicoterapeutas, são aquelas patologias que possuem características e origem comum: a mente. Elas tornam-se manifestas no corpo sob diversas formas e geralmente ocasionadas por questões emocionais não […]
O cansaço constante pode ter muitas causas, desde falta de vitaminas ou até mesmo um distúrbio psicológico grave. Vamos entender isso. Todas as pessoas, em algum momento, já se sentiram cansadas e sem energia. As causas para isso podem ser múltiplas e variadas, como, por exemplo, um dia agitado ou uma noite mal dormida.
Desenvolva habilidades de comunicação e tenha sucesso na sua vida pessoal e profissional. Boa comunicação é sinônimo de liderança e abre caminhos para oportunidades. Diversos psicólogos recebem em seus consultórios profissionais que buscam aperfeiçoar suas habilidades de comunicação. Isso porque excelência em comunicação vai além de uma capacidade, é um requisito imprescindível.
O medo é uma característica dos fracos ou uma virtude dos cautelosos? Nem um e nem outro. Guardadas as devidas proporções, ele é necessário para nossa sobrevivência, impondo limites para livrar-nos do perigo. No entanto, quando muito intenso, o medo transforma-se em fobia e passa a trazer transtornos para a vida, se tornando uma barreira que limita a nossa capacidade […]
Como saber se a chantagem emocional está ocorrendo e como lidar com ela A chantagem emocional nem sempre é fácil de ser percebida. Isso porque o chantagista usa diversos recursos, inclusive de culpabilizar a vítima. Ela é usada para obrigar a outra pessoa a abdicar de suas decisões e até mesmo do seu bem-estar em função dos interesses do chantagista. […]
Proteja-se das pessoas tóxicas em sua vida. Leia o nosso texto e aprenda a identificá-las e a lidar com elas. Pessoas tóxicas existem em todos os lugares. Devemos nos precaver de pessoas tóxicas na medida em que não nos contaminemos com seus vícios psicológicos e emocionais. Neste texto orientaremos você a reconhecer pessoas tóxicas e como se livrar delas.
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Conviver com pessoas com problemas psicológicos deve ser aprendido para evitar complicações A pessoa que possui transtornos psicológicos tem uma forma muito particular de enxergar o mundo e interpretar a realidade. E isso afetará a maneira como ela se relaciona com outras pessoas. Por esta razão, as pessoas ao redor, parentes e amigos precisam saber como conviver com pessoas com […]
Veja formas de evitar a poluição sonora e impedir que ela afete sua vida, causando problemas de saúde e estresse crônico. A poluição sonora é um dos problemas que afeta cada vez mais a vida de mais pessoas. Nas grandes cidades, é praticamente impossível não conviver com o excesso de barulho. Segundo psicólogos, a longo prazo, isso pode causar sérios […]
Lidar com situações que causem sofrimento psicológico é fundamental para evitar transtornos como a depressão ou fobias sociais. Saiba como identificá-las! Diariamente, vivemos situações que podem nos causar sofrimento. Uma das melhores formas de evitá-las é já sabendo identificá-las na fase inicial.
Descubra o que é desregulação emocional e como lidar com este problema. De acordo com a psicologia, a desregulação emocional afeta muitas pessoas. No dia a dia, as pessoas convivem com muitos altos e baixos, como momentos de felicidade, de tristeza, ansiedade, animação, insegurança, tranquilidade etc.
Como podemos lidar com o estado de choque no momento em que ele acontece. Segundo psicólogos, é muito comum uma pessoa entrar em estado de choque em situações emocionais ou psicológicas difíceis. Se desencadeiam por distúrbios, de estresse, que se situam na experiência de um evento traumático e de grande sofrimento.
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A qualidade de vida no trabalho é um tema cada vez mais relevante na sociedade. Com a crescente conscientização sobre a importância do bem-estar e equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, empresas e organizações estão percebendo a necessidade de criar ambientes saudáveis e satisfatórios para seus colaboradores. Afinal, a [...]
A crise de ansiedade é uma experiência muito incômoda que pode despertar medo, angústia e preocupação em quem possui ansiedade. A sua reincidência perturba o cotidiano, podendo levar a pessoa ansiosa a evitar certos ambientes e interagir com certos indivíduos. Por outro lado, a crise pode ser um sinal [...]
Manter relações interpessoais saudáveis é imprescindível para garantir a qualidade de vida, o bem-estar e a saúde mental de cada indivíduo. Isso significa que construir uma rede de apoio [...]
Você sente preocupação o tempo todo? Fica cansado no fim do dia após concentrar todas as suas energias nas suas preocupações? Todo mundo se preocupa com alguém ou com [...]
Como a psicologia trabalha a sexualidade? Estarão nossos psicólogos preparados para trabalhar estas questões com profundidade? A sexualidade humana ainda gera tabus que precisam ser quebrados e devidamente desmistificados, [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
