PsicólogoA Psicologia estuda o que motiva o comportamento humano e seus processos mentais– o que o sustenta, o que o finaliza e seus processos mentais, que passam pela sensação, emoção, percepção, aprendizagem, inteligência…
A Psicologia tem como objetivo imediato a compreensão de grupos e indivíduos tanto pelo estabelecimento de princípios universais como pelo estudo de casos específicos.
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Você conhece os hábitos associados à ansiedade? Ansiedade é uma emoção provocada por fatores que achamos estressantes e cada pessoa tem uma percepção diferente sobre isso. Por exemplo, falar em público costuma ser uma situação que desperta muita ansiedade em grande parte das pessoas, mas não desencadeia emoções negativas em outras. A ansiedade causa angústia, tensão e insegurança, o que […]
É compreensível que casos de dependência despertem um misto de sentimentos no âmbito familiar. Saber que alguém querido desenvolveu um vício, bem como observá-lo a lutar contra os efeitos físicos e psicológicos da dependência, não é fácil. Além da família e do dependente precisarem tomar uma série de decisões e ações difíceis antes e durante o tratamento, ainda precisam gerenciar […]
Saber gerenciar o estresse de maneira saudável é essencial para a vida adulta. O Brasil atualmente se encontra no ranking de países com maiores índices de estresse do mundo. Cerca de 70% da população já apresentou ou ainda apresenta sintomas de estresse, de acordo com informações da ISMA-Brasil (Associação Internacional de Gerenciamento de Estresse Brasil).
É comum nos depararmos com uma tonelada de notícias negativas ocasionalmente. Grandes acontecimentos, como tragédias causadas pelas mudanças climáticas, casos de violência ou conflitos armados, geram sofrimento em quem passa por isso em primeira mão e em quem observa de longe através de canais de comunicação.
Psicoterapeuta é outro termo para ‘psicólogo’. A palavra ‘terapia’ significa, basicamente, tratamento para remediar um problema de saúde. Uma terapia pode ser tanto física, como a terapia ocupacional ou a fisioterapia, quanto psicológica, como a psicoterapia. Então, o psicólogo seria um terapeuta que atua conforme as diretrizes da psicologia.
Às vezes pode bater a vontade de ficar só e não conversar muito. O desejo de introspecção é comum até mesmo entre as pessoas mais extrovertidas. Nos momentos em que temos somente a nossa própria companhia, conseguimos refletir sobre as nossas experiências de vida e decisões.
Cuidar da autoestima diariamente deveria ser um dever de todos, independente da condição da sua saúde mental. Um indivíduo com autoestima alta consegue planejar a melhor rota para alcançar os seus objetivos, e não se deixa abater por empecilhos encontrados pelo caminho.
As aparentes semelhanças entre o psicanalista e o psicólogo podem confundir as pessoas interessadas em cuidar da saúde mental no momento de marcar uma consulta. Afinal, quem pode ajudar no caso da depressão? De problemas conjugais? De crises de identidade? O psicanalista ou psicólogo?
Você sabia que falta de atenção pode ser sintoma de depressão? Você está com dificuldade para se concentrar em uma tarefa ou esquece coisas com frequência, desde aquelas com pouca importância até as muito importantes? Falta de atenção e esquecimento podem não se parecer com sintomas da depressão, mas existe uma conexão entre eles.
Quando falamos em processo terapêutico surgem diversas dúvidas. Não saber o que é um processo terapêutico, os tipos de terapia ou quando buscar ajuda, é muito comum e preocupante. Durante muito tempo as terapias se mantiveram restritas apenas a transtornos mentais já estabelecidos.
A psicanálise é uma linha psicoterapêutica considerada complexa e intensa. Originada a partir da medicina, tem como intenção mergulhar na psique humana e estudar os fatores escondidos na mente inconsciente. É conduzida por psicólogos ou profissionais de outros campos de atuação com pós-graduação em psicanálise. Normalmente, contudo, é uma formação procurada por profissionais da área da saúde, como psicólogos, médicos […]
Renato Russo já cantava em “Quase sem Querer” as palavras “tenho andado distraído, impaciente e indeciso. E ainda estou confuso…”. Isso significa que todos nós passamos por fases em que alguns sentimentos ruins parecem nos dominar e os momentos de bastante confusão em nossas vidas se tornam frequentes.
Todos nós, em algum momento, já passamos por situações conflitantes em nossas vidas. Situações em que não entendemos os nossos sentimentos e emoções, em que não vemos saída, em que tudo o que nos resta são dúvidas e desconfianças.
A psicoterapia é definida como um tratamento que leva o paciente ao autoconhecimento. Normalmente, é recomendada para pessoas que sofrem de algum problema psíquico ou estão vivenciando algum conflito que não sabem como administrar
Você já se perguntou como a psicologia pode me ajudar? Até bem pouco tempo atrás era comum lidar com problemas emocionais e/ou psicológicos como se eles fossem passageiros e dependessem apenas da força de vontade para ser superados.
Produtividade tóxica, você já ouviu falar desse conceito? A produtividade é a característica de quem é produtivo. No dia a dia, principalmente dentro das empresas, a produção é muito cobrada. Chefes, supervisores, mentores, professores, pais e até nós mesmos – todos querem ver um resultado concreto da dedicação, algo que pode ser mensurado.
Conviver com pessoas negativas pode ser um pouco complexo. A negatividade alheia pode querer nos dominar e estimular um estado de humor ruim pelo restante da semana – ou meses, quando a pessoa negativa é alguém próximo. Psicólogos afirmam que é possível ter uma boa convivência com pessoas negativas. Para isso, contudo, é preciso saber impor limites pessoais e ter […]
O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é um transtorno psicológico que consiste em obsessões e compulsões e seu diagnóstico só pode ser feito por um psicólogo ou profissional da área.
A dissociação é uma alteração na consciência que distancia as pessoas da realidade. Você já teve a sensação de estar desconectado de si mesmo, como se sua mente estivesse em outro mundo? Isso pode ter acontecido durante uma aula, palestra, reunião ou filme. Todos nós temos momentos de desconexão com a realidade, principalmente em situações em que não estávamos interessados […]
Distúrbio alimentar, também conhecido como compulsão alimentar, é um tipo de transtorno que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Segundo os estudos da psicologia, esse transtorno tem algumas causas visíveis e seu tratamento é fácil de realizar se diagnosticado com certa antecedência.
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A ansiedade social é uma condição de saúde mental frequentemente debatida. Na internet, principalmente, muitas pessoas especulam ser socialmente ansiosas por não se sentirem confortáveis em situações sociais. Mas será que todo tipo de ansiedade em momentos sociais são culpa da ansiedade social? Neste post, abordamos as características desta [...]
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