PsicólogoDesenvolvimento pessoal é uma área do conhecimento que visa melhorar a qualidade de vida e desenvolver as habilidades pessoais de cada pessoa, contribuindo com a construção do conhecimento humano e a realização de sonhos e aspirações.
É um processo de aprendizado íntimo e pessoal, que exige investir em si mesmo, desenvolver as habilidades e capacitações, além de estar ligado a uma melhor qualidade de vida.
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Enquanto cultura, nós tendemos a premiar os perfeccionistas por sua insistência em estabelecer padrões elevados e sua busca implacável para conquistar seus objetivos. E perfeccionistas frequentemente são grandes vencedores – mas o preço que pagam para o sucesso pode ser a infelicidade e insatisfação crônica.
O conselho popular sobre não criar expectativas para não sofrer quando elas não são superadas é utópico. Somos movidos por expectativas, sentimos e provocamos nos outros o sentimento de idealização, e isso faz parte da vida e do crescimento psicológico e do autoconhecimento de cada indivíduo.
O impacto negativo de traumas de infância na saúde mental na vida adulta tem sido estudado e documentado há mais de 150 anos e, nas últimas três décadas, inúmeras pesquisas descobriram a conexão entre eventos traumáticos ocorridos na infância e doenças na vida adulta. Segundo os psicólogos, tal impacto depende de uma série de fatores, como: o tipo de trauma, […]
Quem nunca parou para pensar o quanto a vida pode fazer com que a gente se sinta incapaz de executar as tarefas mais simples? Pequenos desastres e acontecimentos que não estavam no cronograma podem fazer com que você comece a pensar coisas ruins sobre si próprio, não é mesmo?
Problema vivido pela maioria da população, a impaciência e o estresse – que caminham lado a lado –, são emoções que acontecem geralmente de forma oculta. Ou seja, o indivíduo se estressa com pouco, com qualquer atitude ou comportamento de outra pessoa e só percebe o que fez e como agiu depois de ter feito, depois de notar a chateação […]
Você conhece os seus pontos fortes? Sabe como lidar com os seus pontos fracos? Psicólogos afirmam que conhecer a si mesmo é uma das maneiras mais eficientes de evitar frustrações e também de alterar comportamentos falhos, quando necessário. O autoconhecimento também é um caminho importante para a aceitação de si, uma característica essencial para quem busca viver em paz consigo […]
Segundo psicólogos, homens também sentem o peso do tempo: embora a fama maior esteja com as balzaquianas, como são apelidadas as mulheres de 30 anos, eles também entram em crise em torno dessa idade. Antes, ela vinha depois dos 40 anos e era descrita como crise da meia-idade.
É impossível passar pela vida sem ter a sua parcela de frustrações. Apesar de ser algo bastante comum, pode ser doloroso e até mesmo incapacitante para algumas pessoas. Os motivos que podem ocasionar os sentimentos de frustração são variados, assim como há os mais diversos tipos de reação a eles.
A busca pela felicidade é uma das grandes questões na mente de qualquer pessoa. Inclusive, é difícil definir o que é felicidade e há até quem questione a existência dela. Essa questão leva muitas pessoas a consultar psicólogos, pois se a infelicidade existe, por que não há felicidade? É possível ser plenamente feliz? A felicidade pode ser permanente?
Quando falamos de uma decisão, nos referimos a todo o processo através do qual escolhemos o curso de uma ação. E este processo é um dos mais complexos que os seres humanos enfrentam. A tomada de decisão é um processo cognitivo que está inexoravelmente ligado às nossas incertezas e emoções e pode ser facilitado com a ajuda de um psicólogo.
Nenhum homem é uma ilha. Esta é uma frase muito popular, e é extremamente comum encontrarmos pessoas com medo da solidão, pois não sabem como lidar com ela. A solidão está intimamente ligada ao sentimento de falta de uma companhia, ou então a uma falta que não se sabe explicar, pois é possível estar solitário mesmo na companhia de muitas […]
Segundo os psicólogos, de coadjuvantes no passado, os jovens passaram a ter o papel principal em filmes, documentários, livros, nas artes e na música. A mídia reforça a imagem de que ser jovem é ter o poder da liberdade, da beleza…
O primeiro aspecto que todos devemos levar em conta ao nos perguntarmos como lidar com a insatisfação feminina é ter em mente que este questionamento não é intrínseco aos dias de hoje. A dúvida do que, afinal, querem as mulheres, surgiu há muitos anos, sendo que Freud e outros grandes nomes da psicanálise já abordavam o amplo tema “insatisfação feminina” […]
O autocontrole pode ser considerado como um dos princípios básicos da nossa racionalidade e pré-requisito para a saúde mental e bem-estar. Dele resulta a nossa forma de agir, de viver, de se relacionar e, principalmente de como lidar com nossos problemas internos.
Sobre Psicólogos Berrini
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Segundo psicólogos, a manipulação psicológica se trata de uma série de estratégias utilizadas para influenciar ou controlar o comportamento, pensamentos e emoções de outras pessoas, muitas vezes sem o seu pleno conhecimento ou consentimento. A psicologia, ao estudar esse tipo de ação, é capaz de identificar padrões e maneiras [...]
Como saber quando é hora de mudar de psicólogo? Alguns sinais podem indicar essa necessidade! Para que o processo de terapia possa evoluir bem e obter bons resultados, é preciso haver uma sintonia entre paciente e profissional. Sentir-se desconfortável, ter uma comunicação ineficaz, sentir falta de empatia ou até [...]
Agorafobia é um tipo de transtorno de ansiedade. Uma pessoa com Agorafobia geralmente tem medo de sair de um lugar que considera seguro, como por exemplo sair da sua [...]
Conviver com pessoas que consideramos amigos verdadeiros é essencial para a nossa saúde mental. Eles têm o poder de elevar o nosso humor, fortalecer a nossa motivação e oferecer [...]
Como podemos lidar com o estado de choque no momento em que ele acontece. Segundo psicólogos, é muito comum uma pessoa entrar em estado de choque em situações emocionais [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
