Espero que você goste desse artigo. Se você quiser, conheça os psicólogos e os psicólogos que fazem terapia online por videochamada. Autor: Tamiris Mariana Silva Lax - Psicólogo CRP 06/169225
Falar sobre mentira é o mesmo que falar sobre sonhos: ambas são inerentes à nossa vida. Mas, será mesmo?
É difícil imaginar um mundo ao nosso redor sem a existência da mentira. A mentira está presente em todos os momentos da nossa vida.
Os outros mentem, nós mentimos, há grandes mentiras históricas, a mídia mente… Psicólogos afirmam que, antes, para entender por que as pessoas mentem, é preciso entender a causa.
De acordo com a definição clássica dos dicionários, “mentira” significa emitir algo falso, que é oposto à verdade, mesmo sabendo dela. Ou seja, é algo intencional, já que o mentiroso conhece a verdade mas opta por falar outra versão dela.
Mas será que a mentira é apenas para benefício próprio ou ainda para prejudicar outras pessoas?
Você nunca se pegou mentindo por medo de falar a verdade ou por impulso? Será que não há problemas ocultos no emocional e no psicológico dos mentirosos?
Afinal, por que as pessoas mentem?
Afinal, por que as pessoas costumam mentir?
É muito comum ouvir por aí que “todo mundo mente”, mas não é bem assim. Existem sociedades e grupos sociais em que a mentira é desestimulada desde a infância com regras rígidas.
No entanto, elencamos algumas das principais desculpas usadas para as pessoas mentirem. Confira.
Habilidade natural: há quem diga que a mentira faz parte da história da humanidade pelo simples fato de que para o mundo funcionar, ela é necessária. Essa afirmação torna a mentira como se fosse uma habilidade necessária para a conservação da espécie…
Mentir é necessário: há para sociedades, a mentira serve para reforçar a ideia de uma cultura da corrupção que é válida, e inclusive deve ser encorajada. Ou seja, as pessoas mentem porque precisam sempre se dar bem.
Omissão não é mentira: Outra afirmação bem comum é que a omissão da informação é uma forma ética de mentira. Isso por que as informações não são falseadas, mas sim ocultadas. Assim, as pessoas mentem sem sentimento de culpa.
É importante destacar que há patologias como a mitomania em que a pessoa usa a mentira como forma de apoio para si e neste caso, a causa é mais profunda.
A mentira é, na verdade, um comportamento social. Ou seja, é aprendido e reproduzido desde os primeiros anos de idade.
E por isso é comum que na fase jovem e adulta, a pessoa desenvolva atalhos e procedimentos psicoemocionais para evitar alguns impasses morais e perturbações.
Principais motivos que levam as pessoas a mentir
Como já dito, a mentira é um comportamento aprendido pelas crianças. E isso acontece por que elas são cercadas por adultos que mentem. O primeiro impulso para a mentira surge quando elas pretendem tirar vantagens e privilégios.
Independentemente do porquê as pessoas mentem, é importante lembrar que a mentira costuma trazer danos a todos os envolvidos, inclusive ao mentiroso. Confira os principais motivos que levam as pessoas a mentirem.
1. Autodefesa
A mentira funciona, neste caso, como autopreservação. Mesmo correndo riscos, ela aparece como como mecanismo de proteção.
A baixa autoestima, falta de alto controle e outros motivos como ansiedade e depressão podem contribuir para essa necessidade de autodefesa pela mentira.
>>>Leia também: Insegurança emocional.
2. Controle
Pessoas controladoras são adeptas da mentira. A ideia de manter o controle das situações faz com que a mentira pareça ser necessária para manter o poder.
3. Medo
Por vários motivos, mentir equivale a não confrontar o problema diante de si. É mais fácil mentir do que decepcionar outra pessoa, por exemplo.
A fim de não perder a aceitação social e individual, sua imagem e reputação, a mentira acaba sendo subterfúgio.
4. Inclusão
Sentir-se incluído em um grupo social ou fazer parte de algo para pessoas com estes déficits emocionais, faz da mentira um verdadeiro remédio.
Uma simples mentira pode virar uma fantástica história e aventura pessoal para ouvintes sedentos de experiências fantásticas.
5. Aumentar a verdade
As histórias reais contadas podem parecer, por vezes, insípidas e sem graça. Por este motivo, a pessoa cria e aumenta um volume à circunstância que não existia na realidade.
“Florear” a realidade é criar memórias fascinantes. Por outro lado, também existe aquelas pessoas que contam histórias e mentiras porque justamente elas adorariam que esses relatos fossem verdadeiros, sem ao menos terem acontecido.
Mitomania, o processo patológico
É verdade que as pessoas tratam de seus problemas de forma totalmente distintas umas das outras. Uma delas é o ato de mentir ou de observar a realidade de forma diferente.
Quando mentir torna-se cotidiano e até mesmo descontrolado, é porque algo está errado com a pessoa, podendo ser sintoma de uma patologia mais grave, conhecido como mitomania. Pessoas que sofrem desse distúrbio costumam mentir compulsivamente, mesmo sem proveito próprio.
Neste estágio, a pessoa concebe fantasias sobre qualquer assunto com naturalidade. O grau de perigo é elevado quando a pessoa passa a acreditar como verdade a sua mentira, na forma de autoilusão.
Considerada como mentira patológica, esse distúrbio pode atuar em comorbidade com outros, tais como: bipolaridade, esquizofrenia, psicose e transtorno de personalidade etc.
As causas, em geral do porquê as pessoas mentem compulsivamente, tem ligação com fatores psicoemocionais complexos como ansiedade, medo, insegurança e frustração.
Seja um transtorno ou traço marcante, a mentira é sempre prejudicial, tanto para o mentiroso como para os outros. E, como vimos, são várias causas e consequências para as pessoas que tem o hábito de mentir.
O acompanhamento de um psicólogo ajuda consideravelmente no tratamento destas patologias. Através da psicoterapia o psicólogo ajuda o indivíduo a fortalecer o seu autoconhecimento, autoestima e bem-estar.
Gostou deste assunto? Consulte agora um profissional e vamos refletir sobre nossos hábitos comportamentais!
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Autor: psicologa Tamiris Mariana Silva Lax - CRP 06/169225Formação: A psicóloga Tamiris Lax atua em seus atendimentos com a abordagem TCC (Terapia Cognitivo Comportamental) e ABA (Análise do Comportamento Aplicada). É especialista em Perícia Psicológica e Neuropsicológica pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas.
Legal preciso de ajuda pAra meu Filho
Você pode nos contatar para mais informações sobre agendamentos, através do WhatsApp (11) 98922-1818.
Eu sofro de mitomania, luto pra me livrar deste mal mas não consigo, tenho depressão e ansiedade, sofri muito com meu pai que maltratava muito. Eu não consigo entender como eu tenho uma facilidade pra mentir ou inventar história de algo tão bobo e até à coisas sérias . Preciso de ajuda mas tenho vergonha de procurar um especialista.
Um psicólogo pode te ajudar com isso. Não tenha vergonha. O psicólogo é um profissional capacitado para trabalhar estas questões.
Eu também tenho percebido isso cada vez mais frequente em mim! Tenho o hábito “aumentar” as coisas, incluir fatos que não ocorreram de verdade, falar que as pessoas fizeram determinadas coisas que não fizeram, acrescentar frases e palavras em textos que eu esteja lendo em voz alta para alguém! Quando alguém vê que o que eu falei não aconteceu ou aconteceu mas de forma diferente mesmo e me confronta, eu me sinto imensamente envergonhada e tento dar alguma desculpa do tipo “Ah, eu entendi errado ” ou “não foi isso que eu falei”… preciso urgente procurar ajuda profissional, antes que isso se torne ainda mais grave…
O primeiro passo é entender que você precisa buscar ajuda. Não deixe de procurar auxílio psicoterápico para trabalhar estas questões.
Estou muitíssima nervosa porque meu filho mente para mim. Agora mesmo estou em lágrimas. Por que ele mentiu por um motivo inútil. Fico imaginando, imagina o que ele seja capaz de mentir? Odeio mentira por pior que seja a verdade ainda prefiro a verdade.
O diálogo é importante e um psicólogo pode ajudar neste momento!
Eu sofro deste mal. Menti tanto que perdi tudo. Minha sócia, amigos, negócio, tudo. Não sei porque faço isto. Não sei mesmo. Estou passando muita vergonha porque tudo veio à tona. Eu me prejudiquei e prejudiquei aos outros. Me sinto hoje um fracasso, vejo o olhar de decepção no rosto de todos. Realmente eu não dei certo como ser humano!!!
Um psicólogo pode te ajudar a lidar com tudo isso, certamente será importante para você neste processo de ressignificação de tudo o que aconteceu!
Eu não aguento mais ser assim, acabei com meu casamento, eu não quero mais mentir, perdi a confiança da minha esposa, eu não sou feliz assim não sei mais o que fazer, eu quero mudar, até hoje parece que só falhei na minha vida
Converse com um psicólogo para entender melhor essas questões e trabalhar o seu autoconhecimento para encontrar essas respostas.
Seu texto é ótimo, explica muito bem o que esta se passando em minha casa.
Tenho um filho de 21 anos que é diagnosticado desde de 6 anos com TDAH, distúrbio Opositor Desafiador. Mudamos este mês para um psiquiatra e uma nova psicologa, espero muito que surta efeitos. Pois meu filho é um menino meigo e querido, mas hoje esta muito difícil de lidar com ele mente para tudo e quando questionamos ele surta, ou as vezes ignora por completo. Poem a vida em risco pelas mentiras e amigos que tem feito. Ele é filho adotivo pois meus dois filhos são adotados. Teve um gestão com abuso de drogas e álcool. Fico muito preocupada e já não durmo direito a noite.
Espero que com os novos medicamentos indicado pela psiquiatra e o acompanhamento com a psicologa resolva este problema. Pois esta muito difícil.
Olá, Maria! Converse abertamente com o Psiquiatra e com a Psicóloga sobre os seus medos e angústias, compartilhe tudo o que você sente, percebe e tem receio. Isso é importante para que você também se sinta segura no decorrer do tratamento dele. Vai dar tudo certo, confie!