Vídeo sobre Você tem medo de ser rejeitado?
Pais tóxicos: devo perdoá-los?
Resiliência: o que é e como construir
Resiliência: entenda a sua importância no dia a dia
Na física existe um termo chamado resiliência, ou seja, um material que tem a capacidade de se recuperar ou voltar para o seu estado natural depois de uma deformação. Hoje, psicólogos usam o mesmo termo para se referir às pessoas que se recuperam de algum trauma. Alguns também se referem à resiliência como a capacidade de se antecipar a algum […]
Como manter o bem-estar em meio a notícias negativas?
É comum nos depararmos com uma tonelada de notícias negativas ocasionalmente. Grandes acontecimentos, como tragédias causadas pelas mudanças climáticas, casos de violência ou conflitos armados, geram sofrimento em quem passa por isso em primeira mão e em quem observa de longe através de canais de comunicação.
Psicoterapeuta: o que é e qual sua função?
Psicoterapeuta é outro termo para ‘psicólogo’. A palavra ‘terapia’ significa, basicamente, tratamento para remediar um problema de saúde. Uma terapia pode ser tanto física, como a terapia ocupacional ou a fisioterapia, quanto psicológica, como a psicoterapia. Então, o psicólogo seria um terapeuta que atua conforme as diretrizes da psicologia.
[Vídeo] Entenda o que é de fato o amor e como fortalecê-lo no seu relacionamento
Por que não consigo fazer amigos verdadeiros?
Conviver com pessoas que consideramos amigos verdadeiros é essencial para a nossa saúde mental. Eles têm o poder de elevar o nosso humor, fortalecer a nossa motivação e oferecer apoio quando precisamos. É claro, em troca, oferecemos o mesmo para eles. Ou seja, para essas relações serem saudáveis, é preciso haver reciprocidade.