Vídeo sobre Meu conselho para casais
Qual a importância do apoio familiar no tratamento da depressão?
A depressão é uma condição que afeta todas as pessoas e o ambiente ao redor da pessoa depressiva. Mas, qual é a importância do apoio familiar? Familiares, amigos e cônjuges com frequência se sentem imponentes, apesar do desejo de ajudar o depressivo a melhorar. A situação é delicada para todos os envolvidos. Exige muita paciência, compreensão e tomada de decisões […]
As fases da infância precisam ser respeitadas
O desenvolvimento infantil é dividido em diversas fases, também conhecida como fases da infância. Sendo assim, a criança passa por pequenos estágios em que a sua personalidade, conhecimento, habilidades e valores são formados. Cada uma delas é importante e deve ser respeitada, ou seja, as crianças não devem ser forçadas a crescerem rápido. É normal que as crianças tenham vontade […]
[Vídeo] Como aumentar a autoconfiança dos filhos
Como criar crianças independentes?
Chefe narcisista: como reconhecê-los?
Muitas pessoas já tiveram contato com indivíduos narcisistas sem ter consciência disso, principalmente no ambiente de trabalho. Como esse é um local competitivo que estimula a busca por reconhecimento, comportamentos narcisistas costumam aflorar. Quando o chefe é narcisista, a situação é ainda mais complicada.
Vícios e relações familiares: como lidar?
É compreensível que casos de dependência despertem um misto de sentimentos no âmbito familiar. Saber que alguém querido desenvolveu um vício, bem como observá-lo a lutar contra os efeitos físicos e psicológicos da dependência, não é fácil. Além da família e do dependente precisarem tomar uma série de decisões e ações difíceis antes e durante o tratamento, ainda precisam gerenciar […]
Timidez é uma característica boa ou ruim?
Afinal a timidez é boa ou ruim? A timidez às vezes é vista sob uma luz negativa. Comentários como “você é muito quieto” ou “não precisa ser assim”, perguntas intrusivas sobre o porquê da timidez e conselhos para deixar o acanhamento de lado para ter sucesso na vida profissional e relacionamentos costumam ser ouvidos constantemente por quem é tímido.
[Vídeo] O que as mulheres esperam de um relacionamento
Como lidar com o estresse? Conheça 10 dicas de psicólogos
Saber gerenciar o estresse de maneira saudável é essencial para a vida adulta. O Brasil atualmente se encontra no ranking de países com maiores índices de estresse do mundo. Cerca de 70% da população já apresentou ou ainda apresenta sintomas de estresse, de acordo com informações da ISMA-Brasil (Associação Internacional de Gerenciamento de Estresse Brasil).
Como trabalhar a autoconfiança dos filhos?
A autoconfiança é uma competência importante para se carregar durante a vida. Algumas pessoas são naturalmente confiantes enquanto outras precisam trabalhar a insegurança e timidez antes de começarem a acreditar em si mesmas. De qualquer maneira, psicólogos afirmam que é possível desenvolver a autoconfiança e desfrutar das vantagens promovidas por ela.
[Vídeo] É frustrante estar sempre frustrado?
Saúde mental e compulsão por compras
Impulsividade : como controlar os impulsos?
Você tem dificuldade para controlar os seus impulsos? Segundo psicólogos, pessoas que não conseguem tirar um momento para pensar antes de agir se deparam com situações desagradáveis com frequência. Isso porque as suas ideias impulsivas geralmente estão relacionadas a coisas esdrúxulas, como gastar dinheiro que não possuem, ou que podem esperar, como ir à um evento em horário de trabalho […]
[Vídeo] Dependência emocional
Autocuidado: cuidar de si mesmo é uma necessidade diária
Você tem cuidado de você ultimamente? O autocuidado, embora seja uma prática encorajada por uma diversidade de profissionais de saúde para promover bem-estar e longevidade, nem sempre é o objetivo número um das pessoas. Elas sabem superficialmente sobre a importância de cuidar da saúde mental e física, mas não compreendem, de fato, porque devem fazer isso todos os dias através […]
Se sentindo desesperançoso? 7 dicas para levantar o astral
[Vídeo] Como desenvolver amor próprio
Como vencer a dificuldade em mudar?
Você já pensou “está na hora de mudar”, mas não obteve êxito nos movimentos que fez (ou planejou fazer e abandonou a ideia) para mudar a sua condição de vida atual? A dificuldade em mudar é comum a milhares de pessoas. Mesmo quando se está vivendo um momento estressante no trabalho ou no relacionamento, ou passando por um conflito interno […]