Psicólogo
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Você tem percebido uma dificuldade para chorar que não existia antes? Algumas pessoas naturalmente não sentem tanta vontade de chorar. Elas só se emocionam em circunstâncias específicas ou, devido a construções sociais que moldam o comportamento, aprendem que devem chorar somente longe dos olhos alheios. Se você não é uma pessoa que se emociona fácil, mas, quando isso acontece, deixa […]
Quando as coisas saem do controle, a tendência é ficar ansioso, preocupado, irritado e até com medo do que está por vir. É normal sofrer nesta situação, afinal, precisamos extravasar o que sentimos. Após esse momento de vulnerabilidade, no entanto, devemos aceitar as circunstâncias do que estamos vivendo. O filósofo e psicólogo norte-americano William James já dizia: “aceitar o que […]
O modo de interação das pessoas passou por uma transformação nos últimos anos. Hoje, as redes sociais e aplicativos de conversa ou de paquera regem os momentos de socialização. Não é preciso fazer uma ligação ou ir até a casa do amigo para saber se ele está disponível. Sendo assim, as pessoas têm menos desculpas para se socializar. A socialização […]
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição um tanto difícil de diagnosticar. Embora hoje exista muito material, pesquisas e informações sobre os sintomas e o seu impacto na vida das pessoas, a similaridade com outras condições pode alongar o tempo necessário para o diagnóstico.
Ninguém gosta de sentir que não há ninguém ao seu lado, não é mesmo? Os relacionamentos interpessoais são importantíssimos para a nossa autoestima, felicidade e bem-estar emocional. É mais agradável e divertido dividir os dias com uma pessoa querida.
O neuropsicólogo é o profissional que trabalha com dois campos do conhecimento: a psicologia e a neurologia. Então, a neuropsicologia é a área da psicologia que estuda a relação do sistema nervoso com o comportamento humano. Assim como psicólogo, o objetivo do neuropsicólogo é capacitar o paciente, por meio do conhecimento acerca das suas funcionalidades cerebrais, a tomar as melhores […]
Você já se viu sem motivação? Você sabia que a depressão está ligada à motivação? Por mais que você tente reencontrar a vontade e a disciplina para colocar os seus planos em prática, parece que não sobra energia nem entusiasmo para fazer isso. A dificuldade para colocar a vida de volta aos eixos costuma resultar em dois sentimentos: a frustração […]
Você conhece de fato quais são os sinais de que um relacionamento não vai bem? Os relacionamentos passam por altos e baixos constantemente. Até aquele casal que parece nunca brigar encontra problemas de vez em quando. Afinal, um relacionamento afetivo é feito por pessoas que, individualmente, se abalam pelos problemas da vida e podem trazê-los para o dia a dia […]
O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição que desperta muitos questionamentos e preocupação nos pais de crianças com autismo. No Brasil, cerca de 2 milhões de pessoas receberam o diagnóstico de TEA, segundo dados do Instituto Brasileiro de Pesquisa e Estatística (IBGE) de 2022. Este número coloca em evidência a necessidade de desvendar as características do transtorno para […]
Encontrar o bem-estar no ambiente de trabalho pode ser um grande desafio. São muitos os fatores que podem perturbar o emocional dos profissionais no dia a dia dentro da empresa ou até mesmo no trabalho remoto. Entretanto, esta é uma tarefa necessária, uma vez que dedicamos uma grande parte das nossas vidas à nossa vida profissional.
A ansiedade na maternidade é um problema que precisa ser amplamente discutido. São muitas as razões que as mães encontram para se preocupar com os filhos e todas as particularidades que envolvem a vida materna. Enquanto algumas são justificadas, outras são fruto da apreensão e medo e, por isso, podem causar muito sofrimento emocional.
Algumas pessoas choram com facilidade. Basta assistirem a um filme emocionante ou terem uma experiência distinta, como comparecer a um casamento ou uma colação de grau, que os seus olhos já se enchem de lágrimas. Já outras pessoas não choram tão fácil assim. Elas possuem dificuldade para expressar os seus sentimentos ou não sentem essa vontade com frequência.
A ansiedade social é uma condição de saúde mental frequentemente debatida. Na internet, principalmente, muitas pessoas especulam ser socialmente ansiosas por não se sentirem confortáveis em situações sociais. Mas será que todo tipo de ansiedade em momentos sociais são culpa da ansiedade social? Neste post, abordamos as características desta condição.
Você sente preocupação o tempo todo? Fica cansado no fim do dia após concentrar todas as suas energias nas suas preocupações? Todo mundo se preocupa com alguém ou com alguma coisa em algum momento. Na verdade, a maioria das pessoas se preocupa com múltiplas coisas de uma única vez e, normalmente, em vários momentos do dia.
A esperança é um sentimento que todos deveriam aprender a cultivar. Ela é normalmente associada somente aos momentos ruins, mas podemos ser esperançosos todos os dias em relação a praticamente tudo! Neste texto vamos falar mais profundamente sobre como ter esperança. Psicólogos explicam que quando cultivamos a esperança, nos fortalecemos para encarar os desafios do dia a dia, independentemente do […]
Sentir medo é normal. Quando o medo cresce e começa a tomar conta da sua vida, ele pode facilmente se tornar incapacitante. Mas afinal, quando o medo começa a sair do controle? Todos nós sentimos medo. Às vezes, o medo é de algo palpável. Às vezes, as pessoas temem coisas que não aconteceram ou cuja probabilidade de acontecer é bem […]
A dificuldade para dormir por causa da ansiedade te incomoda? A rotina do sono é fundamental para termos tanto saúde mental quanto saúde física. Então, se você não está conseguindo ter uma noite de sono de qualidade, está na hora de investigar as causas disso.
A síndrome do pânico pode parecer uma condição assustadora. Os ataques de pânico que abalam o bem-estar emocional e físico das pessoas podem preocupar tanto quem está em crise quanto as pessoas que estão ao seu redor, como familiares, amigos e colegas de trabalho. O que fazer para ajudar uma pessoa com essa condição? No post de hoje, a psicóloga […]
Você sabe o que prejudica a sua saúde mental? Você pode perceber que está mais deprimida ou desanimada em certos dias do que em outros. Às vezes, existem motivos para isso e, em outras, parece que o mal-estar emocional aparece do nada, sem explicação. Portanto, essa alteração no humor e, consequentemente, no seu bem-estar emocional vem de fatores os quais […]
Muito se fala em inteligência emocional e o que é ser uma pessoa emocionalmente inteligente. O controle emocional é, sem dúvidas, uma habilidade importante para se desenvolver. A compreensão e o bom gerenciamento das emoções resulta em uma performance profissional de maior qualidade, relacionamentos mais saudáveis e um dia a dia mais leve, sem domínio do estresse. Neste post, abordaremos […]
Sobre Psicólogos Berrini
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Entenda como a atenção plena pode favorecer a vida profissional. O "mindfulness" hoje é considerado pelos psicólogos como uma boa estratégia de sucesso não apenas para melhorar a saúde, mas também a vida profissional. O mindfulness ou "atenção plena", em inglês, consiste em aprender um conjunto de técnicas que, [...]
Desde o nascimento, somos imersos em um mundo onde as expectativas moldam nossas interações, nossas aspirações e nossas visões de futuro. Por outro lado, esperar que tudo saia conforme acreditamos e colocar essa carga em cima de pessoas ou situações que não dependem de nós mesmos pode gerar frustrações [...]
A depressão é uma condição que afeta todas as pessoas e o ambiente ao redor da pessoa depressiva. Mas, qual é a importância do apoio familiar? Familiares, amigos e [...]
Ao longo de nossas vidas passamos por diversas situações, nas quais, às vezes, sentimos que poderíamos ter agido de outra forma, falado de uma maneira mais gentil, compreendido melhor [...]
Segundo psicólogos, após o casamento, é normal que cada um dos parceiros abandone antigos hábitos em prol de uma vida em comum. As saídas à noite com os amigos, [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
