Psicólogo
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A descoberta da traição é um momento muito doloroso e complicado. Saber que o pacto de fidelidade foi quebrado gera angústia, raiva, culpa e desamparo. No entanto, a vida precisa continuar! Como lidar com a traição? Um psicólogo pode ajudar muito nesse momento de dúvidas e tristeza. É muito comum que o primeiro sentimento que venha à cabeça de quem […]
A apneia do sono é uma doença crônica, que consiste na obstrução total ou parcial das vias respiratórias durante o sono, impedindo que o oxigênio chegue até os pulmões. É um problema médico grave, mas que pode ser tratado por um especialista e um psicólogo.
Todas as alterações hormonais que ocorrem durante a adolescência levam o indivíduo a uma série de mudanças comportamentais, que precisam ser entendidas por ele mesmo e, principalmente, pelos pais, irmãos, enfim por quem convive mais diretamente com ele. Para agir de forma saudável durante este processo natural na vida dos filhos, os pais precisam estar atentos e, em alguns casos, […]
O sonho do casamento faz parte do imaginário de muitos homens e mulheres. Durante um namoro sério, é comum que a ideia de realmente se unir para sempre comece a surgir. Mas como saber se é a hora certa para o casamento? Será que o casal está preparado? De acordo com psicólogos, alguns fatores precisam ser levados em conta nessa […]
Como desenvolver a habilidade de trabalhar em equipe? Trabalho em equipe é a palavra no que se refere às dinâmicas de grupo nas seleções de emprego. Além disso, ele é necessário para outras questões relacionadas ao trabalho e ao relacionamento com família e amigos.
Quem está sofrendo com um quadro de estresse e ansiedade sabe como é difícil desligar a mente dos problemas e conseguir relaxar, nem que seja por apenas alguns minutos. Mesmo quando já estamos fazendo algum tipo de tratamento com o acompanhamento de um psicólogo, é interessante estudarmos algumas estratégias para conseguir criar momentos de paz e sensação de tranquilidade, principalmente […]
Sair para se divertir, conversar, bater um papo que não seja sobre o trabalho, mas sobre aquele esporte que você pratica ou aquele programa de TV que você adora assistir às seis da tarde. Esses são alguns meios de eliminar o estresse do dia a dia e deixar de lado os problemas, mas, além disso, são práticas que ajudam a […]
A cirurgia bariátrica (redução de estômago) é um procedimento cirúrgico muito usado por obesos de graus dois e três, que através de métodos comuns – como dietas e exercícios – não conseguiram perder peso. Segundo os médicos, esse é o principal objetivo da cirurgia. Sabe-se que existem alguns tipos de cirurgias dentro da Bariátrica e isso varia de acordo com […]
Em um mundo cheio de violência, nada mais comum do que ficarmos com insegurança de andar nas ruas. Afinal, precisamos ficar sempre atentos em qualquer local que vamos para não sermos pegos de surpresa. Entretanto, existe um limite saudável para a desconfiança.
Independentemente da causa, as consequências do bullying corporativo podem ser graves, incluindo sintomas físicos e psicológicos. Saiba mais! Você sabe o que é bullying corporativo? Segundo os psicólogos, o bullying é uma agressão física ou mental que pode ocorrer nos mais variados locais, inclusive dentro da nossa casa.
A birra do seu filho é extremamente comum. Essa é a maneira como as crianças pequenas lidam com sentimentos difíceis. Saiba mais! A birra do seu filho pode surgir a qualquer momento, em situações realmente inesperadas. A birra é uma demonstração de insatisfação ou de irritação, com a qual a criança não consegue lidar.
Em qualquer fase da vida, perder uma pessoa querida e próxima gera tristezas e luto. Mas, segundo psicólogos, durante a infância, uma perda pode ser ainda mais significativa, afetando as crianças de forma diferente. Por ainda estarem entendendo o funcionamento da vida, elas dificilmente estão preparadas para lidar com perdas, sejam elas iminentes ou imediatas.
Segundo os psicólogos, algumas pessoas, por uma variedade de motivos, parecem não conseguir frear alguns comportamentos impulsivos, sejam eles frequentes ou não. Quando nos deparamos com alguma tentação, é possível que tomemos alguma atitude sem pensar, por impulso, e que vai gerar arrependimentos futuros.
A insônia é um mal pelo qual vários de nós passamos na vida. As noites em claro – seja porque não conseguimos dormir nunca ou porque acordamos no meio da noite e não conseguimos retornar ao sono – afetam o bem-estar de várias maneiras. Quem tem insônia chega cansado no trabalho, não consegue estudar porque perde a concentração, tem problemas […]
Enquanto cultura, nós tendemos a premiar os perfeccionistas por sua insistência em estabelecer padrões elevados e sua busca implacável para conquistar seus objetivos. E perfeccionistas frequentemente são grandes vencedores – mas o preço que pagam para o sucesso pode ser a infelicidade e insatisfação crônica.
Todos nós já passamos da hora algumas vezes (se não muitas) ou sentimos um excesso de fatiga durante o dia – este último nos torna completamente improdutivos. Porém ter sono demais não é brincadeira.
O conselho popular sobre não criar expectativas para não sofrer quando elas não são superadas é utópico. Somos movidos por expectativas, sentimos e provocamos nos outros o sentimento de idealização, e isso faz parte da vida e do crescimento psicológico e do autoconhecimento de cada indivíduo.
Você tem milhões de coisas para fazer, mas a concentração não vem, o tempo passa e ansiedade e dispersão ficam cada vez maiores. Já passou por isso? A dificuldade de se concentrar nas tarefas cotidianas e a frustração por não conseguir completá-las incomodam desde crianças até adultos. Quem sofre com o problema sabe que focar em uma simples tarefa pode […]
A hipocondria tem se tornado particularmente um problema na era da Internet, onde existe acesso a informações a respeito de praticamente todas as doenças (das mais comuns às mais raras e fatais). Os indivíduos que já sofrem de algum tipo de ansiedade, por exemplo, podem descobrir que seus sintomas são muito parecidos e as vezes até idênticos a doenças como:
Exercitar-se nem de longe parece ser algo prejudicial. Claramente, na mente da maioria, o exercício é uma coisa boa e, falando no aspecto geral, o mundo precisa se exercitar mais. Na verdade, muitos médicos hoje argumentam que a falta de exercício está causando sérios problemas de saúde em jovens e adultos.
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A culpa e o remorso são duas emoções que frequentemente se entrelaçam em nossa experiência emocional. Ambas surgem quando percebemos que cometemos um erro, prejudicamos alguém ou violamos nossos próprios padrões morais. No entanto, embora possam parecer semelhantes à primeira vista, há nuances distintas que diferenciam esses sentimentos complexos. [...]
A crise ou ataque de pânico é um episódio súbito de medo intenso que desencadeia reações físicas graves, quando não há nenhum perigo real ou motivo aparente. Os ataques de pânico são assustadores, pois causam a sensação de que a pessoa está perdendo o controle, tendo um ataque cardíaco, [...]
Você já conheceu uma pessoa que aparentava estar desinteressada pela vida? Ou já passou por essa experiência você mesmo? O nome para essa indiferença normalmente avassaladora é apatia, segundo [...]
Para se ter felicidade na vida é preciso adotar uma série de pequenos hábitos que irão ajudá-lo nisso. Leia o texto e veja como. Nós somos programados para sobreviver. [...]
Segundo psicólogos, a manipulação psicológica se trata de uma série de estratégias utilizadas para influenciar ou controlar o comportamento, pensamentos e emoções de outras pessoas, muitas vezes sem o [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
