Saiba como enfrentar traumas e suas consequências Traumas psicológicos podem trazer consequências para a vida da pessoa. Mas temos é possível enfrentar essas consequências e a ajuda de um psicólogo é muito importante nesse momento, já que as pesquisas comprovam ótimos resultados alcançados pelo tratamento.
Brigas de casal: confira 6 dicas para brigar menos
Todo casal briga. Às vezes, por uma questão de momento ou de fase, um dos dois está vivendo o estresse e acaba descontando no parceiro. Ou então, os dois estão nervosos e a situação piora ainda mais. Só que, quando essas brigas acontecem a todo o momento e são graves a ponto de atrapalhar a vida de casal, é sinal […]
Planejar o seu dia a dia: dicas de como se organizar
Saber planejar e organizar é o primeiro passo para que qualquer atividade ocorra da melhor maneira. Seja um evento importante, festa, apresentação, entrevista de emprego ou então tarefas cotidianas, é fundamental pensar antes sobre tudo que precisa ser feito para estar pronto para qualquer imprevisto.
Sou uma pessoa difícil e não consigo manter um relacionamento: o que fazer?
E agora? Segundo psicólogos, esta frase tem sido recorrente nos consultórios dos psicólogos e até mesmo em rodinhas de amigos. Mas, o que caracteriza uma pessoa difícil? O que será que leva alguém a não conseguir manter um relacionamento? Como agir para mudar o jeito de ser e estar mais aberto para a vida a dois? Talvez você também conheça […]
Depressão em crianças: existe depressão infantil?
O que fazer para o relacionamento dar certo? Conheça essas 5 dicas
Você sabe o que realmente é necessário fazer para um relacionamento dar certo? Um relacionamento é a união de duas pessoas que, por diversas razões, querem seguir uma vida juntas. Cada um traz consigo uma bagagem emocional, experiências passadas, opiniões, sentimentos e costumes. Muitas vezes, depois de algum tempo de convivência, essas diferenças começam a aparecer por meio de brigas, […]
Relacionamentos perfeitos: eles realmente existem?
Não existem relacionamentos perfeitos e por uma razão muito simples: o relacionamento existe quando há, no mínimo, duas pessoas e elas não são 100% perfeitas. Diante disso, só nos resta esperar por um relacionamento quase perfeito. Isso sim é possível. A vida a dois tem obstáculos que precisam ser enfrentados com paciência, compreensão, otimismo e determinação.
Casal com planos em comum: qual é a real importância?
Casal unido jamais será vencido. E quanto mais duas pessoas que se amam têm planos para o futuro em comum, mais fortalecida fica a relação. E quando um quer viajar e o outro quer economizar? Ou um quer ter filhos e o outro não tolera a ideia de ter crianças em casa? Segundo psicólogos, a solução é uma só: alguém […]
Terapia de casal para namorados: como funciona?
Os namorados costumam viver conflitos, dilemas, ciúmes e incertezas. Mesmo que tenham muita vontade de ficar juntos, para superar esses desafios a terapia de casal pode ser bem interessante. Com a ajuda de um psicólogo, é possível ter uma interação mais harmoniosa, respeitosa, com melhor comunicação e aceitação dos hábitos, opiniões e pensamentos do outro.
Ansiedade pode atrapalhar na hora de engravidar
Quando uma mulher decide que está pronta para ser mãe e começa a colocar a gravidez em suas prioridades, é comum a ansiedade aparecer. Isso porque a gravidez traz consigo diversas mudanças na rotina e no modo de viver, além de ser algo totalmente novo para as mamães de primeira viagem. E aí, depois de alguns meses tentando, nada do […]
Foco: como manter o foco no que realmente importa?
Depressão em adolescentes
A adolescência é uma fase de complicada, de muitas descobertas, transições e conflitos. Por isso, é comum que o adolescente apresente algumas mudanças comportamentais características da idade. No entanto, essa fase também é um momento da vida vulnerável à depressão e, justamente pelas crises normais da adolescência, o diagnóstico pode ser um pouco complicado.
Ciúme: o que é e como lidar
O ciúme é um sentimento bem difícil de controlar e que aparece por diversas razões. Pode ser ciúme do namorado, de um amigo ou até do irmão. Apesar de bem desagradável, ele é um sentimento natural do ser humano, só que, dependendo do caso, pode estar em um nível exagerado, causando um ciúme patológico, que requer a ajuda de um […]
Mudanças: encare positivamente!
Segundo os psicólogos, o receio da mudança vem do medo que as pessoas sentem de tudo que é desconhecido ou incerto. Em fases de transições profissionais, início ou fim de relacionamentos, mudanças de cidade ou alterações na rotina, é normal que o medo da mudança tome conta de nós. Mas o que fazer nesses momentos? Tudo começa adotando uma postura […]
Como se destacar e subir de cargo na empresa?
O sucesso profissional é fundamental para alcançarmos satisfação pessoal. Depois de anos em uma empresa, trabalhando no mesmo cargo, é normal e importante almejar uma promoção na carreira. É mostrando resultados, competência e comprometimento com o trabalho que é possível se destacar entre os funcionários e subir de cargo.
A obesidade em si não é uma doença
Timidez vs. necessidade em ser Notado: o que é melhor?
Já reparou que no mesmo ambiente, sempre tem pessoas com uma necessidade de serem notadas, enquanto outras preferem se tornar invisíveis? É uma questão da personalidade de cada um. São dois tipos de comportamento que se contradizem: a timidez e a extroversão exagerada. Os dois casos, quando levados ao extremo, podem se tornar um problema, prejudicando os seus relacionamentos sociais.
Como solucionar conflitos familiares?
Como vencer o medo de falar em público?
Pressão e pressão psicológica: como lidar com elas?
Seja no trabalho, em casa, no relacionamento ou com a família, estamos sempre sujeitos a sofrer com pressões psicológicas vindas das pessoas com quem convivemos. Além disso, a própria cobrança pessoal também gera uma pressão. Como lidar com essa situação? Todo cuidado é pouco para que esse problema não se torne uma doença mais grave, como depressão ou síndrome do […]