Dizem que os amigos são a família que a gente escolhe. Mas será que sempre sabemos escolhê-los bem? Nossos amigos próximos compartilham conosco diversos momentos importantes da vida e acompanham nossa trajetória de perto, sempre nos dando apoio, nos ajudando a crescer e a progredir.
É amor ou virou costume? O que fazer para reanimar a relação
Depois de algum tempo em relacionamentos longos, não é raro que o casal ou parte dele comece a se perguntar se a relação ainda é baseada no amor ou se já virou costume. Afinal, depois de um tempo é normal que surja uma rotina psicológica que molda nosso comportamento e nosso dia a dia. Mas, de acordo com psicólogos, nem […]
Terminei a faculdade. Qual caminho sigo agora?
Gestalt terapia: entenda como ela vem revolucionando a psicologia
Entenda como a Gestalt Terapia vem revolucionando a psicologia A Gestalt Terapia está revolucionando internamente a psicologia por adotar outras formas de interpretação do comportamento humano. A Gestalt é a corrente psicológica, teórica e experimental, que vem se dedicando no estudo das percepções. Na sua origem, a palavra Gestalt vem do alemão, e que se pode traduzir como “forma” ou […]
Casamento vs. Trabalho: fórmula para ser feliz
Crenças e Limitações: veja como as crenças causam limitações
Todos nós temos nossas crenças, mas é preciso avaliar o quanto algumas delas podem provocar limitações que atrapalham e travam a nossa vida. É difícil, mas não impossível deixar de lado algumas delas se for para o nosso bem. Devemos lembrar que, conforme nos desenvolvemos emocionalmente, algumas crenças vão se tornando inúteis e devem ser descartadas para que deixem de […]
Pontos fortes e fracos: qual é o seu limite?
Torna-te quem tu és, escreveu o poeta grego Píndaro, em um passado muito, muito distante. Já naquela época, o homem buscava descobrir-se e filosofava em busca da autenticidade mais pura. Parece que a busca pelo autoconhecimento sempre esteve na ordem do dia, levando-nos a fazer aquelas famosas perguntas: quem sou eu, o que me define, o que me diferencia das […]
Apego emocional: não é necessariamente um problema tê-lo
Se você procurar os termos apego/desapego na internet, vai encontrar dezenas de textos condenando o apego emocional e elogiando todas as formas de desapego. Mas faça pelo menos uma ressalva: não é possível generalizar a questão de tal maneira que se possa dizer que o comportamento de desapego seja o ideal para uma relação saudável.
Estresse antes do casamento: como aliviar essa tensão
O tempo está passando rapidamente e logo vai chegar o dia em que todas as atenções estarão voltadas para você em sua cerimônia de casamento com a pessoa que mais ama. Você deveria estar muito feliz, mas não consegue. Um nó no peito, uma vontade de chorar. De repente, se pega brigando com seu companheiro por um motivo bobo. Não […]
Como superar uma separação: 13 dicas práticas
Palpitação, frio na barriga, suor, brilho nos olhos, leveza. Esses sintomas fazem parte dos casais apaixonados. No entanto, com o passar do tempo, outros sentimentos podem tomar conta do relacionamento, desencadeando o fim do diálogo entre o casal, falta de respeito, discussão a todo instante, tédio quando estão juntos, falta de planos para o futuro, desconfiança, ausência de carinho, entre […]
O que fazer quando seu parceiro tem planos diferentes dos seus?
As pessoas pensam de forma diferente – o que é ótimo, mas isso pode gerar intrigas entre as partes de um relacionamento. Muitos casais optam por escolher um psicólogo para ajudar a resolver essa questão, outros tentam solucioná-la sozinhos antes de procurar ajuda profissional. Independentemente de qual seja a sua escolha, confira as dicas que preparamos para você e avalie […]
Reatando após o divórcio: o que deve ser avaliado?
Esse é uma pergunta que eu ouço muito em meu consultório: como reatar um casamento após o divórcio? Reconciliar-se com o ex-marido, ou com a ex-mulher, pode ser uma decisão tão difícil quanto o próprio divórcio. Afinal, já está cada um de um lado, ambos já passaram pelo stress envolvido na divisão de bens e na assinatura dos papéis. Se […]
Conheça 13 dicas simples para alcançar o bem-estar
Todos nós buscamos o bem-estar para a nossa vida, não é mesmo? Afinal, não há nada mais prazeroso na vida do que se sentir bem. E não há muito segredo sobre como fazer isso. Afinal, se diariamente pusermos em prática algumas dicas bem simples, de certo, alcançaremos nosso objetivo. Segundo psicólogos, conforme nos tratamos bem, traremos bem-estar também para aqueles […]
Traumas psicológicos: o que é e como superar
Saiba como enfrentar traumas e suas consequências Traumas psicológicos podem trazer consequências para a vida da pessoa. Mas temos é possível enfrentar essas consequências e a ajuda de um psicólogo é muito importante nesse momento, já que as pesquisas comprovam ótimos resultados alcançados pelo tratamento.
Brigas de casal: confira 6 dicas para brigar menos
Todo casal briga. Às vezes, por uma questão de momento ou de fase, um dos dois está vivendo o estresse e acaba descontando no parceiro. Ou então, os dois estão nervosos e a situação piora ainda mais. Só que, quando essas brigas acontecem a todo o momento e são graves a ponto de atrapalhar a vida de casal, é sinal […]
Planejar o seu dia a dia: dicas de como se organizar
Saber planejar e organizar é o primeiro passo para que qualquer atividade ocorra da melhor maneira. Seja um evento importante, festa, apresentação, entrevista de emprego ou então tarefas cotidianas, é fundamental pensar antes sobre tudo que precisa ser feito para estar pronto para qualquer imprevisto.
Sou uma pessoa difícil e não consigo manter um relacionamento: o que fazer?
E agora? Segundo psicólogos, esta frase tem sido recorrente nos consultórios dos psicólogos e até mesmo em rodinhas de amigos. Mas, o que caracteriza uma pessoa difícil? O que será que leva alguém a não conseguir manter um relacionamento? Como agir para mudar o jeito de ser e estar mais aberto para a vida a dois? Talvez você também conheça […]
Depressão em crianças: existe depressão infantil?
O que fazer para o relacionamento dar certo? Conheça essas 5 dicas
Você sabe o que realmente é necessário fazer para um relacionamento dar certo? Um relacionamento é a união de duas pessoas que, por diversas razões, querem seguir uma vida juntas. Cada um traz consigo uma bagagem emocional, experiências passadas, opiniões, sentimentos e costumes. Muitas vezes, depois de algum tempo de convivência, essas diferenças começam a aparecer por meio de brigas, […]
Relacionamentos perfeitos: eles realmente existem?
Não existem relacionamentos perfeitos e por uma razão muito simples: o relacionamento existe quando há, no mínimo, duas pessoas e elas não são 100% perfeitas. Diante disso, só nos resta esperar por um relacionamento quase perfeito. Isso sim é possível. A vida a dois tem obstáculos que precisam ser enfrentados com paciência, compreensão, otimismo e determinação.