Psicólogo
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Os arquétipos são imagens universais, símbolos e padrões de comportamento que fazem parte do inconsciente humano. Eles influenciam a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos com o mundo, muitas vezes sem que percebamos. A ideia de arquétipos ganhou destaque com o psiquiatra suíço Carl Gustav Jung, que os descreveu como estruturas inatas presentes no inconsciente coletivo — uma camada […]
Desde os tempos mais antigos, os mitos exerceram um papel essencial na vida humana. Muito além de meras histórias fantásticas, eles operam como mapas simbólicos que nos ajudam a compreender a realidade, a lidar com o mistério da existência e a formar nossa identidade psíquica. Na psicologia, especialmente a partir da perspectiva junguiana, os mitos são entendidos como expressões profundas […]
A saída dos filhos de casa é um marco importante no ciclo da vida familiar. Após anos de dedicação aos cuidados diários, à educação e ao acompanhamento do crescimento dos filhos, muitos pais e mães se deparam com uma nova e silenciosa realidade: o chamado “ninho vazio”. Esse termo, apesar de ter se popularizado, carrega uma carga emocional profunda e […]
O relacionamento interpessoal está no centro de praticamente tudo o que fazemos: ele influencia desde a forma como nos comunicamos com amigos e familiares até como lidamos com colegas de trabalho e desconhecidos no dia a dia. Então, saber construir e manter boas relações é uma habilidade essencial para o bem-estar emocional, a saúde mental e o desenvolvimento pessoal. Neste […]
A alienação parental é um fenômeno cada vez mais presente em disputas familiares, especialmente após separações ou divórcios conflituosos. Essa prática ultrapassa o campo das divergências entre adultos e se torna uma forma sutil, porém grave, de violência psicológica contra os filhos. Neste artigo, você vai entender o que é a alienação parental, como identificá-la, suas implicações jurídicas e psicológicas, […]
Manter o foco no presente é um desafio cada vez mais comum na sociedade atual. Afinal, muitas vezes, nossa mente fica presa em lembranças do passado ou preocupações com o futuro, o que alimenta a ansiedade e dificulta viver de forma plena. No entanto, poucas pessoas sabem porque isso acontece e como podemos treinar a atenção para estar aqui e […]
A compulsão é um comportamento que, embora comum em diferentes graus, pode assumir proporções preocupantes quando começa a dominar a rotina, interferir nas relações e gerar sofrimento emocional. Dessa forma, quem sofre com esse tipo de impulso frequentemente sente que perdeu o controle sobre suas próprias ações, como se estivesse preso a um ciclo de repetição que parece impossível de […]
A síndrome do ninho vazio é um fenômeno emocional que afeta muitos pais e mães quando os filhos deixam a casa para estudar, trabalhar ou iniciar sua vida independente. Assim, essa fase pode trazer sentimentos de tristeza, solidão e até uma sensação de vazio, já que a rotina familiar muda de forma significativa. Neste artigo, vamos explicar o que é […]
A vida a dois é cheia de desafios, e os conflitos conjugais fazem parte dessa realidade. Nenhum relacionamento está livre de desentendimentos, afinal, duas pessoas com histórias, expectativas e personalidades diferentes precisam aprender a conviver. Mas será que é possível discutir sem se machucar?
As microagressões são manifestações sutis de preconceito que ocorrem no cotidiano, muitas vezes de forma não intencional. Elas podem parecer inofensivas ou até mesmo bem-intencionadas, mas seu impacto psicológico é profundo e duradouro para quem as sofre. Leia mais e entenda!
A repressão emocional é um mecanismo de defesa frequentemente utilizado, muitas vezes de forma inconsciente, para lidar com sentimentos considerados dolorosos, inadequados ou socialmente inaceitáveis. Embora possa parecer uma solução eficiente a curto prazo, reprimir emoções pode trazer sérias consequências para a saúde mental, emocional e física.
Psicologia organizacional é o campo da Psicologia que atua diretamente no ambiente corporativo, buscando melhorar o desempenho das empresas por meio da gestão de pessoas. Assim, ela oferece estratégias para promover um clima saudável, produtivo e alinhado aos objetivos organizacionais. Neste artigo, você vai entender o que é essa área, como ela funciona, suas diferenças em relação ao coaching e […]
A ansiedade antes de uma prova é comum e pode afetar o desempenho de estudantes de todas as idades. No entanto, o nervosismo interfere na concentração, provoca “brancos” e até sintomas físicos como sudorese ou taquicardia. A boa notícia é que existem estratégias eficazes para manter a calma e ter um bom rendimento. Neste artigo, você vai entender por que […]
Também conhecidos como higiene do sono, os hábitos noturnos para manter a saúde do corpo e da mente são indispensáveis para ter uma noite de sono reparadora e evitar o aparecimento de enfermidades mentais, emocionais e até físicas. Sim, existem muitas patologias no corpo e na mente que podem surgir em decorrência de várias noites mal dormidas, como: mau humor, […]
Sexo, sexualidade e relações amorosas fazem parte de algumas das questões que são estudadas pela sexologia. Apesar de pouco conhecida e explorada, essa é uma área muito importante para o bem-estar e qualidade de vida de nós, humanos. Por isso, neste artigo, vamos nos aprofundar na sexologia, explicando como funciona uma consulta com o sexólogo, quando é necessário procurar esse […]
A saúde mental na terceira idade é, sem dúvidas, um dos assuntos mais importantes nos dias atuais, mas que sofre bastante estigmatização. Isso porque, apesar de a sociedade estar cada vez mais idosa, ainda existem muitos estigmas e poucas informações sobre o envelhecimento. Não por acaso, o ageísmo – preconceito contra a pessoa idosa – é relativamente comum em nossa […]
Trabalhar o autoconhecimento e entender a si mesmo – emoções, pensamentos e ações – é um processo extremamente importante e que pode ser obtido por meio da autoanálise. Sim, apesar de esse processo quando guiado por um profissional possibilitar resultados mais rápidos e satisfatórios, a autoanálise pode ser bastante benéfica também, auxiliando o indivíduo a ganhar clareza sobre si para […]
Os filmes sobre saúde mental são uma excelente possibilidade de conhecer mais sobre as questões mentais, seus impactos e, sobretudo, formas de preveni-las e tratá-las. E isso tudo de uma maneira bastante lúdica e interessante. Pensando nisso, preparamos este artigo para trazer algumas obras que você não pode deixar de assistir para se aprofundar nas questões de saúde mental e […]
Vivemos em uma época em que o tempo parece estar sempre contra nós. A sensação de urgência constante, de estar sempre atrasado ou correndo atrás do relógio, tornou-se comum. Essa pressa cotidiana, muitas vezes romantizada como sinal de produtividade e eficiência, tem efeitos profundos sobre o bem-estar psicológico. Entenda como a pressa afeta a saúde mental, de onde vem essa […]
O sono REM (Movimento Rápido dos Olhos) é uma das fases do ciclo do sono, caracterizada por alta atividade cerebral, movimentos oculares rápidos e atonia muscular, ou seja, um relaxamento profundo dos músculos do corpo. Essa fase recebe esse nome devido aos movimentos rápidos dos olhos que ocorrem sob as pálpebras fechadas.
Sobre Psicólogos Berrini
O consultório de psicologia Psicólogos Berrini foi inaugurado no ano de 2011 e é formado por psicólogos com vasta experiência. Oferece serviços de psicoterapia presencial em São Paulo no Brooklin e também consultas por videochamada.
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Muito se fala sobre pessoas narcisistas, mas você realmente sabe o que é o narcisismo e como essa característica transparece nos comportamentos de pessoas narcisistas? Você pode pensar que postar muitas fotos nas redes sociais, gabar-se constantemente sobre seus grandes feitos, ansiar por uma vida com maior status social [...]
A depressão é uma condição que afeta todas as pessoas e o ambiente ao redor da pessoa depressiva. Mas, qual é a importância do apoio familiar? Familiares, amigos e cônjuges com frequência se sentem imponentes, apesar do desejo de ajudar o depressivo a melhorar. A situação é delicada para [...]
Para fortalecer a mente e torná-la potente, você precisa exercitá-la. Aqui vão algumas dicas valiosas. O nosso cérebro é como uma máquina. Ele trabalha bem desde que todas as [...]
Apesar da Organização Mundial da Saúde não ter uma definição universal para o tema, a saúde mental é um assunto recorrente nas mídias e consultórios. A saúde mental é [...]
Terminar um relacionamento, seja um namoro ou casamento, nunca é um momento fácil para a maioria das pessoas. Mas nesse artigo trago várias dicas para você aprender a [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
