Psicólogo
O nosso Blog é atualizado toda semana e é focado nos temas mais atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos em São Paulo. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
Relacionamentos abusivos podem ser muito difícil de identificar. Confira nesse artigo, elaborado pela psicóloga Thaiana Brotto, os 20 sinais que indicam que seu relacionamento é abusivo. O assunto “relacionamento abusivo” tem cada vez mais ganhado notoriedade na mídia. E não significa que a violência contra mulheres cresceu, e sim que muitas tomaram coragem de expor o que acontece com elas. […]
Já se deparou com uma sensação de vazio em sua vida? Leia o artigo e conheça algumas estratégias de como lidar com ela. Muitos de nós, em diversos momentos de nossas vidas, nos deparamos com uma sensação de vazio. Ela ocorre em diversos momentos da vida, por razões muito diferentes.
Você sabia que a meditação é uma grande aliada para melhorar o seu desempenho no trabalho? Leia o texto e entenda como. Há muitas maneiras de melhorar o desempenho no trabalho: trabalhe em projetos pelos quais você é apaixonado, crie um espaço de trabalho inspirador, melhore suas habilidades de comunicação etc.
Você certamente já experimentou estresse e ansiedade no trabalho. Sabia que existem técnicas que podem amenizar esse problema? Leia o texto e confira. Não é surpresa que a maioria dos trabalhadores experimente diariamente algum tipo de estresse ou ansiedade. Inclusive, atualmente, essas são as demais mais comuns de quem procura psicoterapia.
Quando nossa relação apresenta sinais de traição, é hora de rever alguns pontos A traição é algo que sempre nos rodeia, quer gostemos ou não. Desde os relatos da mais longínqua antiguidade, até os dias hoje, conhecemos e vivemos histórias de traição. Os psicólogos nos alertam que precisamos entender os sinais de traição, antes que se tornem difíceis de lidar. […]
Para fortalecer a mente e torná-la potente, você precisa exercitá-la. Aqui vão algumas dicas valiosas. O nosso cérebro é como uma máquina. Ele trabalha bem desde que todas as suas funções estejam em dia. É comum nos defrontarmos com super estímulos diários que visam chamar a atenção dos nossos sentidos. Mas, segundo os psicólogos, nem todos eles são saudáveis. Veremos […]
Conheça 7 dicas para evitar que problemas pessoais no trabalho prejudique sua carreira. Um dos desafios que encontramos na carreira é separar assuntos pessoais e de trabalho. Saber manter a discrição evita diversos conflitos e deixa nosso lado profissional em evidência. No entanto, isso é bastante difícil quando passamos por situações sérias e que abalam nosso estado emocional e psicológico.
Não é fácil tomar essa decisão, mas talvez seja a hora de me separar Quando o relacionamento está passando por uma crise, chega um momento em que os parceiros pensam: será que ele tem futuro? Será que não é a hora de me separar? Psicólogos afirmam que há momentos em que todo o relacionamento precisa passar por uma autoavaliação sincera. […]
Como encontrar o caminho feliz seguindo dicas para melhorar o casamento Todo casamento tem seus ideais. Independente se for anos de relacionamento ou recém-casados, muitas vezes, alguns sinais de personalidade e discordâncias podem afetar o casal. Segundo os psicólogos, tais conflitos ocorrem em uma numa relação e situações de pequenos desencontros podem se tornar em algo mais sério.
Gostaria de se tornar um expert em detectar mentiras? Então leia esse texto e confira essas dicas. Você pode ficar chocado ao saber que mais de 80% das mentiras não são detectadas. Apesar de muitas pessoas se safarem, os psicólogos afirmam que a maioria das mentiras é bem fácil de detectar se você souber ler os sinais. Para muitas pessoas, […]
Gostaria de aprender a lidar com crianças com ansiedade? Então leia esse artigo e aprenda ótimas táticas. Quando as crianças com ansiedade possuem transtorno de ansiedade, até mesmo os pais mais bem-intencionados podem cair num ciclo negativo e acabar piorando a situação.
Ter confiança no relacionamento é algo difícil à primeira vista, mas possível de realizar Para os psicólogos, ter confiança no relacionamento é algo que vai além do amor e da paixão. Ela envolve outros sentimentos que são pilares fundamentais de qualquer relação humana. Quando a paixão constrói uma relação baseada na ausência de certos valores, como respeito e sinceridade, a […]
Ter uma boa comunicação no trabalho pode ser o que o fará atingir as suas metas. Leia o artigo e confira essas dicas incríveis. Assim como para os relacionamentos, a comunicação no trabalho é a chave para o sucesso profissional. Inclusive para os relacionamentos de trabalho. Isso significa que uma má comunicação pode atrapalhar seu desempenho e mitigar as suas […]
Você já ouviu falar de psicologia positiva? Ela vai muito além de um campo de atuação, é uma maneira de encarar a vida. A psicologia possui muitas áreas de estudo que buscam entender comportamentos e transtornos tais como compulsão, ansiedade etc.
Conheça as características de uma pessoa controladora e aprenda a lidar com ela. Você já deve ter se deparado com pessoas que tem demasiada necessidade de controle e desejo de poder. O desejo de controle em excesso pode não apenas acarretar problemas com as demais pessoas como trazer prejuízos para a vida do indivíduo.
Conheça os principais benefícios psicológicos da atividade física no tratamento de transtornos emocionais e mentais A vida moderna é exigente. Entre as condições para manter a saúde está a necessidade da prática de atividades físicas. Os benefícios psicológicos da atividade física vai muito além da produção de hormônios que garantem a felicidade e bem-estar. Elas também promovem a longevidade, afastam […]
Para os pais, conversar com criança não é tão fácil assim. Descubra 6 táticas para falar sobre qualquer assunto A família possui um papel importante no aprendizado e no processo de desenvolvimento da personalidade da criança. Os psicólogos aconselham que, para que este desenvolvimento aconteça, é necessário antes seguir algumas regras básicas de aprendizado.
Organizar, planejar e realizar fica mais fácil com uma lista de tarefas Segundo psicólogos, em um mundo onde temos informações em excesso, assim como distrações, manter o foco e disciplinado é uma competência desejada. Usar uma lista de tarefas pode ser uma solução prática para manter o ritmo e cumprir os prazos.
Entenda o que você precisa saber para lidar com um parente com esquizofrenia A esquizofrenia é um transtorno psicológico grave, que provoca alterações no comportamento de quem sobre dessa patologia, algumas vezes incapacitantes, com considerável perda de interação social. Embora haja tratamento, o grande desafio é conter o avanço da doença, ajudando aqueles que têm um parente com esquizofrenia, a […]
Dinheiro e felicidade são duas coisas que sempre buscamos. As finanças pessoais são um caminho importante para essa busca. Às vezes ouvimos que “dinheiro não traz felicidade”. É verdade isso? Felicidade e dinheiro podem sim andar lado a lado e, para não cairmos na utopia da “felicidade pura”, vamos pensar melhor nesses dois casos.
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Em um mundo repleto de estímulos constantes e demandas crescentes, desenvolver técnicas de concentração eficazes para o dia a dia acaba se tornando essencial. Afinal, a falta de capacidade de centrar o seu foco em uma atividade pode acabar prejudicando vários aspectos da sua vida, como é o caso [...]
Aconselhar alguém pode não ser uma tarefa tão simples quanto parece. Mesmo quando temos as melhores das intenções, temos dificuldade para encontrar as palavras certas ou compreender totalmente a situação que o outro está passando. E, por isso, os conselhos podem acabar não sendo eficientes. Além disso, algumas pessoas [...]
Você já se perguntou como a psicologia pode me ajudar? Até bem pouco tempo atrás era comum lidar com problemas emocionais e/ou psicológicos como se eles fossem passageiros e [...]
O medo é uma característica dos fracos ou uma virtude dos cautelosos? Nem um e nem outro. Guardadas as devidas proporções, ele é necessário para nossa sobrevivência, impondo limites [...]
A ansiedade generalizada (TAG - Transtorno de Ansiedade Generalizada) é uma forma intensa de manifestação da ansiedade. Também pode ser chamada de ansiedade crônica, pois ela se espalha para [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
