Amor platônico: por que acontece e quais são os impactos?

O amor platônico é um fenômeno complexo e universalmente reconhecido, caracterizado por um sentimento intenso e idealizado em relação a alguém que geralmente é inatingível ou fora do alcance da pessoa que o sente. 

Então, se você quer entender como acontece o amor platônico e seus impactos psicológicos, continue lendo este artigo!

O que é amor platônico?

O amor platônico é uma expressão intensa de sentimentos que ultrapassa os limites do aspecto físico.

Porém, ele é inalcançável. 

Assim, ele pode surgir em diversas circunstâncias, como na juventude, quando se desenvolvem paixões idealizadas por figuras inatingíveis, como celebridades ou pessoas mais velhas. 

Além disso, também pode ter origem nas relações interpessoais cotidianas, nas quais uma pessoa pode se apaixonar por um amigo ou colega que não compartilha o mesmo interesse romântico.

Portanto, esse tipo de amor pode ser vivenciado de maneiras variadas, desde uma simples admiração até um intenso desejo de estar próximo à pessoa amada, mesmo que apenas em pensamento. 

Por que o amor platônico acontece?

O amor platônico é uma experiência humana profundamente enraizada na psicologia emocional e social.

Portanto, é um fenômeno complexo e pode desempenhar um papel significativo no desenvolvimento pessoal e emocional de uma pessoa. 

Então, vamos explorar mais detalhadamente algumas das razões pelas quais o amor platônico acontece:

Idealização

A tendência humana de idealizar aqueles por quem sentem atração desempenha um papel significativo no surgimento do amor platônico. 

Então, quando nos apaixonamos, muitas vezes projetamos qualidades positivas na pessoa amada e tendemos a ignorar ou minimizar suas falhas. 

Essa idealização pode ser exacerbada quando a pessoa amada é vista como inatingível, seja devido a circunstâncias práticas, como estar em um relacionamento ou viver longe, ou por causa de atributos percebidos como excepcionais, como beleza, talento ou status social elevado. 

Inacessibilidade

A inacessibilidade da pessoa amada é outra razão comum para o surgimento do amor platônico.

Isso pode ocorrer de várias maneiras: a pessoa amada pode estar em um relacionamento com outra pessoa, viver em uma cidade distante, ser uma figura pública ou simplesmente não compartilhar o mesmo interesse romântico. 

Assim, a distância física ou emocional pode aumentar os sentimentos de desejo e idealização, tornando a pessoa amada ainda mais desejável para aquele que está apaixonado.

Autoconceito

O amor platônico também pode estar ligado ao autoconceito da pessoa que experimenta esse sentimento.

Então, se alguém tem baixa autoestima ou se sente inadequado, pode ser mais propenso a se apaixonar por alguém que percebe como superior. 

Portanto, essa pessoa pode ver a admiração pela pessoa amada como uma forma de validar seu próprio valor e autoestima, buscando encontrar significado e propósito por meio do amor não correspondido.

Atração pela imagem pública

Nesse caso, a exposição constante a essas figuras por meio da mídia social, televisão, cinema ou outras formas de entretenimento pode criar uma sensação de proximidade emocional com elas, mesmo que não haja interação direta. 

Assim, esse culto à celebridade alimenta fantasias e idealizações, levando a um tipo de amor platônico baseado na adoração de uma imagem pública.

Quais são as características desse tipo de amor?

O amor platônico apresenta várias características distintas que o diferenciam de outros tipos de amor. Aqui estão algumas das características mais comuns:

Fantasia

O amor platônico muitas vezes está enraizado na fantasia de estar com alguém, em que a pessoa alimenta sonhos e desejos românticos sem nunca buscar uma conexão real com a pessoa em questão.

Além disso, essas fantasias podem ser impulsionadas por uma variedade de fatores, como solidão, insatisfação emocional ou desejo por algo inalcançável. 

Dessa forma, a capacidade de fantasiar sobre um amor idealizado oferece uma fuga temporária da realidade, permitindo que a pessoa mergulhe em um mundo imaginário onde tudo parece ser possível.

Admiração profunda

A admiração profunda é uma característica central do amor platônico. Quando alguém experimenta esse tipo de amor, tende a ver a pessoa amada com um respeito e uma estima excepcionais. 

No entanto, essa admiração vai além da atração física ou do desejo romântico e está enraizada na valorização das qualidades, características e realizações da pessoa amada.

Dessa forma, a pessoa amada pode servir como uma fonte de inspiração, incentivando o desenvolvimento pessoal e emocional daquela que a admira.

Persistência

A persistência é uma característica fundamental do amor platônico. Quando alguém se encontra apaixonado por alguém que é inatingível ou que não corresponde aos seus sentimentos, é comum que essa pessoa persista nesse amor apesar das dificuldades.

Além disso, essa persistência pode ser expressa por meio da contínua busca por maneiras de se conectar com a pessoa amada, mesmo que apenas de forma indireta, como seguir suas redes sociais, participar de eventos em que ela está presente ou procurar por notícias sobre ela. 

Quais são os impactos psicológicos do amor platônico?

O amor platônico pode ter uma série de impactos psicológicos, tanto positivos quanto negativos, dependendo da maneira como é vivenciado e como a pessoa que sente ele lida com seus sentimentos. 

Entre os impactos mais comuns estão: 

Dor emocional

A dor emocional associada ao amor platônico é uma das características mais marcantes desse tipo de experiência. 

Assim, ela surge da profunda desconexão entre os sentimentos intensos que o indivíduo experimenta em relação à pessoa amada e a realidade da situação, na qual esses sentimentos muitas vezes não são correspondidos ou são inalcançáveis. 

Essa dor pode se manifestar de várias maneiras, desde uma sensação de vazio e tristeza até a angústia emocional intensa.

Obsessão

A obsessão é um aspecto significativo nos impactos psicológicos do amor platônico. Isso porque, quando alguém se encontra nessa situação, é comum que fique constantemente pensando na pessoa amada, criando cenários imaginários e fantasiando sobre um possível relacionamento. 

A pessoa que está obcecada pode dedicar uma quantidade excessiva de tempo e energia pensando no amado, relembrando interações passadas, analisando cada palavra dita e cada gesto feito em busca de sinais de interesse ou reciprocidade. 

Assim, essa obsessão pode consumir os pensamentos da pessoa de maneira intensa, interferindo em outras áreas de sua vida.

Depressão e ansiedade

A depressão e a ansiedade são impactos psicológicos mais graves associados ao amor platônico.

Elas podem ser desencadeadas ou agravadas pela intensa dor emocional e pelo sentimento de desamparo que acompanha a percepção de que a pessoa amada não compartilha os mesmos sentimentos.

Portanto, a depressão pode se manifestar como uma sensação de tristeza profunda, desesperança e falta de interesse nas atividades cotidianas. 

Como evitar o desenvolvimento do amor platônico?

Evitar completamente o desenvolvimento do amor platônico pode ser difícil, pois os sentimentos amorosos são uma parte natural da experiência humana. 

No entanto, existem algumas estratégias que podem ajudar a reduzir a probabilidade de se apaixonar platonicamente por alguém. Algumas sugestões são:

Autoconhecimento

O autoconhecimento desempenha um papel fundamental na prevenção ou na gestão do amor platônico. 

Ele é a capacidade de entender a si mesmo, suas emoções e seus padrões de pensamento, o que permite reconhecer os sinais precoces desse tipo de amor e adotar medidas para lidar com eles de maneira saudável.

Além disso, quando alguém possui um bom nível de autoconhecimento, é mais provável que reconheça os padrões de comportamento que podem levar ao desenvolvimento do amor platônico. 

Estabelecer limites saudáveis

Estabelecer limites saudáveis é essencial para prevenir o desenvolvimento do amor platônico ou para lidar com ele de forma eficaz. 

Então, quando se trata de sentimentos platônicos por alguém que não corresponde aos nossos desejos, estabelecer limites pode ajudar a proteger nossa saúde emocional e evitar que essas emoções se tornem prejudiciais.

Convém mencionar que estabelecer limites saudáveis não significa necessariamente cortar completamente o contato com a pessoa amada, mas sim encontrar um equilíbrio que permita manter sua saúde emocional e bem-estar. 

Buscar ajuda profissional

Buscar ajuda profissional é uma etapa fundamental para lidar de maneira saudável com os desafios emocionais associados ao amor platônico. 

Quando os sentimentos de amor platônico causam angústia significativa ou interferem na qualidade de vida, um profissional de saúde mental pode oferecer suporte especializado e orientação. 

Dessa forma, um psicólogo pode fornecer um espaço seguro e confidencial para explorar seus sentimentos em relação ao amor platônico. Embora não seja possível evitar completamente o desenvolvimento do amor platônico, essas estratégias podem ajudar a reduzir sua intensidade e impacto em sua vida.

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