Espero que você goste desse artigo. Se você quiser, conheça os psicólogos e os psicólogos que fazem terapia online por videochamada. Autor: Natalia Queiroz Nunes de Oliveira - Psicólogo CRP 06/117294
As pessoas pensam de forma diferente – o que é ótimo, mas isso pode gerar intrigas entre as partes de um relacionamento.
Muitos casais optam por escolher um psicólogo para ajudar a resolver essa questão, outros tentam solucioná-la sozinhos antes de procurar ajuda profissional.
Independentemente de qual seja a sua escolha, confira as dicas que preparamos para você e avalie quais delas podem ser colocadas em práticas no seu relacionamento.
Dicas para casais que têm planos diferentes
Um adora balada, o outro é mais caseiro. Um quer fazer festa de casamento, o outro prefere apenas juntar as escovas de dente.
Um deseja fazer mestrado fora do país, o outro prefere passar em um concurso público. Um quer ter filhos, o outro não.
E agora? Como conciliar planos tão diferentes em um relacionamento?
Se você acha que a única solução é terminar e procurar alguém mais parecido com você, saiba que há outras alternativas.
Segundo psicólogos, você não precisa abrir mão do amor que vocês construíram por conta das diferenças, até porque, dificilmente, vai encontrar alguém exatamente igual.
O senso comum diz que os opostos se atraem, o que pode ser válido por algum tempo, porém as afinidades também são importantes em uma relação.
Se elas não são frequentes, o segredo está em saber lidar com as diferenças. Lembre-se que os atritos existem até mesmo em casais que têm gostos muito parecidos.
Então, se relacionar apenas com quem é exatamente como você para evitar intrigas pode ser um erro.
Não tente mudar o outro
A primeira e talvez mais importante dica é não tentar mudar o outro. O respeito às diferenças deve ser mútuo e conversar sobre elas, expondo os seus motivos de não gostar de determinadas atitudes, é válido quando você não tenta impor a sua opinião.
Saiba separar o que é uma diferença que pode ser conciliada com algo que fere os seus valores pessoais, por exemplo.
Tenha sempre em mente que você não tem o direito de mudar a outra pessoa, mas ambos devem se adaptar, na medida do possível.
Se conheça
É muito importante se conhecer para melhorar a relação com o outro. Saber identificar o que lhe faz mal do que é apenas um comportamento diferente do seu é essencial para chegar a um acordo.
O autoconhecimento permite que avalie o que quer para si, para, assim, conseguir expor ao outro e decidir o que você pode dar o braço a torcer e para o que é preciso dizer não para evitar sofrimento.
Resolva seus conflitos internos
Muitos problemas de relacionamento ocorrem porque uma das partes carrega traumas e conflitos de outras relações, sejam amorosas ou familiares.
Analisar a bagagem emocional para identificar esses traumas pode ajudar.
“Abram mão” de suas individualidades
Nesse caso, ambos precisam colaborar abrindo mão de determinadas individualidades para conquistar outras coisas juntos. Analise o que é de extrema importância para você e que pode passar batido para o outro.
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Exemplo: vocês possuem religiões diferentes. Para um, o casamento religioso é importante, enquanto que, para o outro, “tanto faz”. Fazendo essa análise, é possível chegar à conclusão de qual cerimônia religiosa fazer, já que um indivíduo pode abrir mão da sua religião sem ferir seus valores em prol da felicidade do outro.
Lembrando que essas decisões devem ser tomadas com convicção, para não gerar conflitos futuros. Por isso é fundamental desenvolvermos a empatia e a também a nossa própria aceitação.
Se um pretende ter filhos e o outro não, é preciso avaliar se um dos dois não poderia abrir mão da sua individualidade em benefício do outro.
É claro que ninguém deve se anular, mas também não se pode desprezar o companheiro. A felicidade em um relacionamento existe na medida em que fazemos a nossa parte e incentivamos a outra pessoa a fazer a sua.
Mantenham o diálogo
Uma relação sem diálogo tende a ser arruinada. Muitas vezes, por orgulho ou para evitar contradições, deixa-se a conversa de lado.
É necessário partilhar sentimentos, dúvidas e desejos. Até mesmo os que vivem uma relação harmoniosa estão sujeitos a sofrer por acharem que está tudo bem e que não é preciso “discutir a relação”.
Procure um psicólogo
Se nenhuma das dicas derem certo, talvez seja a hora de buscar ajuda de um psicólogo. Um psicólogo poderá ajudá-lo a avaliar se o relacionamento conflituoso deve ser levado adiante ou se realmente não há o que fazer.
Muitas vezes, quem está no meio do atrito não consegue fazer uma avaliação consciente e precisa de orientação, até para não se arrepender depois, agindo por impulso.
Caso vocês não tenham condições de avaliar sozinhos se o relacionamento tem chances de se recuperar, busquem ajuda de um psicólogo especialista em relacionamentos para dar início a uma Terapia de Casal.
Tenha em mente que semelhança não é garantia de um relacionamento perfeito. O segredo está na habilidade em discutir as diferenças e resolvê-las, dar o braço a torcer e entender que uma relação a dois deve beneficiar ambos.
O respeito deve estar sempre em primeiro lugar. Assim, é mais fácil conviver com as diferenças, aprender a tolerar, ter mais paciência, e evoluir enquanto casal.
Psicólogos para Terapia de Casal
Conheça os psicólogos que atendem casos de Terapia de Casal no formato de terapia online por videochamanda e também consultas presenciais em São Paulo:
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Veluma Marzola
Consultas presenciais
Consultas por vídeoA psicóloga Veluma é especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e atua há mais de 10 anos como psicóloga clínica. Possui experiência em escuta e acolhimento em Terapia Individual e Terapia de Casal. Atende demandas como ansiedade generalizada, conflitos profissionais, amorosos e familiares...
Valor R$ 230(R$ 120 a 1ª consulta)
Posso ajudar comAdolescênciaAnsiedadeAutoconhecimentoAutoestimaCarreirapróximo horário:
Consulte os horários -
Marcela Manochio
Consultas presenciais
Consultas por vídeoFormada há mais de 10 anos pela Universidade de Franca, especialista em Psicoterapia Psicanalítica, membro do Núcleo NEOTA, possui experiência em atendimentos de adultos e terapia de casal, com foco em demandas como transtornos de ansiedade, relacionamentos, conflitos profissionais, depressão...
Valor R$ 230(R$ 120 a 1ª consulta)
Posso ajudar comAnsiedadeAutoconhecimentoAutoestimaBorderlineCarreirapróximo horário:
Consulte os horários
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Autor: psicologa Natalia Queiroz Nunes de Oliveira - CRP 06/117294Formação: Especialista em TCC - Terapia Cognitiva Comportamental, com foco em terapia individual para adultos, terapia de casal e demandas como ansiedade, conflitos conjugais, estresse, depressão e carreira. Com formação em Inteligência Emocional, cursa especialização em…
Estou casado a 33 anos,e sempre gostei de ter sempre uma vida confortável,gosto muito de carros ,e sempre tentar novas etapas na vida ,para sempre evoluir financeiramente,mais a minha esposa sempre coloca o ???? Na frente de quaisquer coisa que divido com ele ex: vamos trocar de carro resposta da esposa ,trabalhamos por conta,vai ficar apertado,e muito caro vamos esperar ,você e louco depois se você quiser compra não vou me meter mais ,resumo morde e assopra,coloca muros montanhas e depois vem com a escada,como e difícil vc tentar realizar seus sonhos sem colocar a fumaça familiar em risco mais talvez por um tempo podemos deixar algumas coisas para outra hora,mais a parceria não acontece,sujeito por estarmos ficando já velhos eu 56 ela 53 , poderíamos tentar achar algo para fazer paralelo pois eu na minha profissão de pintor pedreiro ,já não estou tão abito a fazer tudo com dores e limitações,e você tbm na sua profissão de manicure e cabeleireira,já tem alguns problemas como tendinite nervos inflamados poderíamos tentar pesquisar, garimpar algo resposta da esposa vc não valoriza meu trabalho e fazer o que já estamos velhos e blá blá blá,aí lhe pergunto trabalho muito do uma vida ótima não existe a minha conta,o meu dinheiro deixo usar sem algum probleminha só que quando hj quero adquirir um carro que um dia foi meu sonho e hj com dificuldade posso comprar sem colocar a família na corda bamba ou,tentar uma outra profissão mais leve que possa crescer,para um dia nós bancar na velhice,aí vem o banho de água gelada e tudo na vida as vzs acaba ficando sem sentido as vzs até a vontade de viver,viver uma vida sem sonhos viver uma vida sem ser feliz sem carinho sem respeito com uma pessoa egoísta fica difícil ter sentido ou será que eu que estou errado,. Obs: sendo que até hj nunca fiz ou perdi algum dinheiro por fazer algo que daria errado ou eu errei,sempre tudo que fiz entre negócios como a compra do meu apto e os carros que temos TD sempre foi demorado mais satisfatório e prazeroso,mais hj não mais ,pois estou sozinho e sem aquele apoio ou aquela força psicóloga,que geralmente existe entre um casal homem e mulher marido e esposa.
Esses conflitos dentro de um relacionamento, mesmo que após muitos anos de casados, são comuns. O importante a fazer neste momento é conversar abertamente sobre a maneira que você se sente diante dessas situações, colocar os seus argumentos, sem discussões, apenas como uma conversa entre dois adultos. A terapia de casal também pode ajudá-los a lidar com estas questões. Avalie essa possibilidade!
Meu nome é Bruna, Hoje moramos no porão da casa dos meus pais, que na época quando fomos morar juntos eu tinha um dinheiro guardado e construí nesse porão para não precisar pagar aluguel. Mas o problema é que meu marido se acomodou, eu sonho muito com minha casa própria, mas ele não, ele sonha com a moto dele. Nós 2 trabalhamos, meu pensamento é usar somente 1 salário e o outro eu guardar tudo, pra loguinho conseguimos nossa própria casa. Ele já não concorda, acha muito tempo pagar 30 anos uma própria casa. Mas penso assim, e se na época eu não tivesse dinheiro guardado pra construir onde hj moramos, estavamos pagando aluguel e com certeza não tinhamos a regalia que hj temos, e pra começar temos uma filha de 2 anos, penso muito nela !
O diálogo é muito importante no relacionamento e alinhar os planos é fundamental. Busquem encontrar o meio termo para que seja bom para ambos!
Meu nome é Joseane, amo água, piscina, mar etc. Meu marido odeia. É não vai comigo de jeito nenhum. E isso é um lazer q me faz muito feliz, e ele ñ sede. Acabo q ñ tenho lazer nenhum e vivo triste. Tenho depressão e já tomo remédios
A terapia de casal pode ser uma excelente alternativa para vocês, para trabalharem estas questões pontuais.
Joseane, já que ele não cede, você não poderia fazer alguns programas de lazer sem o seu marido?
Vá a praia de vez quando e aproveite o que te faz bem.
Oi me chama Thayssa, eu tenho sonho de morar fora do país ( Portugal) meu noivo não quer de maneira alguma, acha que não compensa, que o salário lá é baixo, mesmo eu mostrando para ele vários prós de nós irmos, não quero desistir do meu sonho por ele, seu que ele e meu parceiro, mas eu sinto que não vou conseguir um meio termo, e não tô preparada para abrir mal do meu sonho, por um amor.
Sugiro que assista ao meu vídeo sobre “Como melhorar a comunicação no relacionamento”: https://youtu.be/ppt2oFS9oYQ.
Eu vivo em conflito com minha esposa. Somos diferentes em muita coisa. Eu tenho sonho de comprar minha casa própria. Diz ela tbm que quer esse mesmo objetivo. Só queTô fazendo de tudo pra isso acontecer. Inclusive agendo vários horários com corretoras. Mais assim sempre que chega hora de irmos, ela não vai. Então assim, tô vendo interesse de adquirir o imóvel apenas da minha parte. Difícil conseguir um bem assim onde só um pensa positivo e o outro negativo. A gente mora de aluguel a muito tempo. O que devo fazer? Estou muito infeliz no meu casamento. Tem horas que penso em chutar o barco. Temos um filho de 1 ano. Ela tem uma filha de 7 fruto de outro relacionamento. Alguém pode me ajudar? Estou sem saber o que fazer.
Olá Marcelo! Sugiro que assista ao vídeo “Como lidar com as diferenças no relacionamento” clicando aqui. Avalie a possibilidade, também, de dar início a uma Terapia de Casal. Pode ser bastante interessante para vocês acertarem estes pontos na relação de vocês.